简单丰盛美好

想要得到幸运眷顾，该如何做呢？如何才能拥有“一辈子幸运的体质”呢？其实，并非每个人内在自带好运气的性格，但你可以通过不断优化自己成为更好的自己。一天之计在于晨。因此，本书以清晨为例，介绍了禅的简单“开运术”，即幸运一辈子的50种习惯。这些包括打扫十分钟、坐禅十分钟、整理玄关卧室、审视自我、按时做饭吃饭、泡一杯茶、誊抄一段经文、制定当日计划、主动发出问候，保持平静之心、摒除多余杂念、避免胡思乱想，依照本心来生活等等。只需足够自律、尊重时间、身心一如、知足少欲、心有余裕、自在从容，幸运就会如期而至。当你拥有好习惯时，你将获得美、力和幸福。在简朴、充实、自在、从容的生活中，你会感受到最大的幸运和最深的清欢。每一天都是好日，祝你幸运，愿你幸福。你是清澈上扬的力量。

作者简介

枡野俊明ShunmyoMasuno“天共白云晓，水和明月流”曹洞宗德雄山建功寺第18代住持、日本国宝级枯山水大师、多摩美术大学环境学科教授。被美国《时代周刊》评为当代值得尊敬的100位日本名人之一。日本当代景观设计界三杰之一，与草间弥生、野口勇等艺术家齐名。曾获“日本造园学会奖”“横滨文化奖励奖”“艺术选奖文部奖励奖”，以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。主要作品有：今冶国际饭店中庭“瀑松庭”、香川县立图书馆、麴町会馆、曹洞宗祗园寺紫云台前庭“龙门庭”等。已经出版畅销书：《禅与极简生活艺术》。