《下班后开始新的一天》「新一天，下班启程」

很久没有遇到一本书，读完之后令我感到如此充满了无处安放的表达欲了。先说结论，这本书于我而言是一本不可多得的“好书”。

一直以来我对于时间管理、自我管理、理财方法、职场技能等工具书的态度都比较消极。因为我觉得生活已经很累很累了，为什么还要在难得的休息时间继续看一些枯燥无趣的工具书来折磨自己呢？并没有什么远大的人生目标，单纯希望能赚够基本生活费就足够了的我很少看这类书。

开始读这本书单纯是因为参与了另外一个电子书平台的世界读书日的活动，想尽可能多读一点，不要让辛苦得来的会员浪费了。

说回书本身，这本书给我留下的最深刻印象是作者考虑周全的论述角度，以及最最难得的平和自然的心态。当然还有众多可以参考学习或模仿的具体方法和模板。但是于我而言，最有价值的还是作者思考问题的角度和令人感叹的良好心态。

以下三点是我读了一遍全书之后鲜明地留在了我脑海中的内容。

1.不以计划执行情况来判定一个人的能力和品质。不过多地赋予一些小事除它本身以外的任何价值或意义。计划无法顺利执行时，可能是因为计划本身不够科学，也可能是因为外界突发的干扰因素过多过强，干扰了执行进度，也有可能单纯是因为当天身体不太舒服，状态不好，并不是计划失败就一定意味着“我是个差劲的什么都干不好的人”。书中还提到的，每个人都不可避免地会遇到“低谷期”——作者换了一种说法“离峰期”——也就是过了巅峰期之后的状态。这再正常不过了。所以从山顶上下来之后的时期，千万对自己宽容一些，放松一些，不必过于在意自己的颓废状态。会过去的。这只是变化万千的状态，不代表整个人的价值和能力。

2.计划是死的，人是活的，环境也是每天都在变化的。制定计划的目的并不在于严格按照计划执行，而在于帮助自己设定一个大致的“方向标”（我非常喜欢这个词，与其说“目标”，不如说“方向标”）。理清最重要的、需要立刻去做的事情都是什么，帮助自己在忙到晕头转向的时候，不会犯错和忽视那些生活中重要但不紧急的人和事。做计划也是整理杂乱头绪，让自己能放下脑海中的“我还有那么多需要去做的事”的负担，专注在手头上的事情的非常好的办法。

3.意志力是个被高估了的能力。行动力才是最重要的。如果事事都需要你去使出浑身解数拼命调动并维持自己的意志力的话，那么这件事情必然是坚持不下去的。正如我上面提到的那样，每天上班上学已经很疲倦了，如果下班之后还要做那些必须挣扎起来动用意志力才能开始做的“困难”的事情的话，别说坚持了，很多时候连开始都费劲。所以最重要的事，是找到自己此时此刻最感兴趣的事，能给自己带来成就感和价值感的事，并且一定要把这些事分解成一个一个非常细小的容易达成的具体行动。然后无需多想，立刻行动起来！提高自己的行动力，自然而然就会变得逐渐轻松起来，慢慢调整任务难度，一步一步爬上“珠峰”。

还是那句老话，最重要的永远都是心态。我非常非常喜欢作者在结束语中的话——“喜欢的事情认真去做，把不喜欢的事情变得轻松一点。”这就是我的原则。

我衷心地希望读到此书的朋友们，不要为了今天比昨天过得更好而自我逼迫。所以经过反复思考，一次又一次地修改书稿，我才写下了这些文字。即使现在的自己可能有诸多不足，但也请不要觉得必须加倍努力甚至改头换面，人生才能变得有意义。

有目标是好事，但透支自己、费尽心力想要达成的目标，往往无法如愿实现，很容易中途跑偏或放弃。只有因为喜欢、带着享受的心情去做的事，才会越做越顺手。当你能够真正乐在其中的时候，就不会对结果太过执着了。

既然有些讨厌的事情是无法避免的，那么就更不要为了把它们做到极致而死磕，而是要想办法让它们变得轻松一点，放平心态去做。此外，我们也要记得自我调整：能够实现目标当然最好，不能实现也别丧气。

当我们完成心中向往已久的目标时，可能会感到很幸福，也可能不会。但如果只是疯狂执着于未来的目标，肯定会牺牲过程中的快乐，变得不幸。最重要的永远是当下，不如想象一下目标实现时的状态，愉快地做完今天该做的事情吧！

我也是一边想象着有人会在读过这本书后变得更幸福，一边愉快地写下这些文字的。我用感恩而自在的心情享受着每个写作的时刻，最后也用轻松的心情放下了笔。

这是我一定会二刷的一本书。