《妈妈的说话练习》尝试改变说话方式，培养出自信的孩子

去年春节期间，我参与了一个面向未成年人的心理咨询志愿者活动，我们轮流接听求助热线电话。有一次，我接到了一个初中女孩沮丧的电话。挂了电话后，我的女儿从房门外探出头来，对我说：“妈妈，如果你能像这样温柔地跟我说话就好了！”这个瞬间让我感到震惊，也立即进行了自我反省。

尹智映老师是一位母亲，也是一名有17年教学经验的小学教师，同时也是一位儿童教育书籍的作者。她意识到自己在教育孩子方面的方式与其他妈妈没有太大的区别。在与孩子的日常交流中，她会耐心地与孩子对话，但有时也会敷衍地回答孩子的问题。她会引导孩子，但也经常唠唠叨叨不停地说。她会和孩子一起欢笑，但有时也会发火，口不择言伤害孩子，之后又感到后悔。这也是我反省的发现，面对孩子，虽然我们想一直温柔对待，但很多时候事情并不能如我们所愿。

父母对孩子的关爱和担心，并不总是表现为爱的话语。相反，更多时候，父母因心情急切而说出伤害孩子的话。父母并不都擅长选择适当的话语来表达内心感受，他们也需要不断反省自己、修正自己。在《妈妈的说话练习：不发脾气，完整传达爱意的39堂说话课》这本书中，尹智映老师客观地描述了我们在无意识中形成的错误的说话习惯，提出一些改正方案，并配以彩绘插图，聚焦39种日常生活场景，对比列出“伤害孩子的话语”和“滋养孩子的话语”，为父母提供具体实用的沟通指南。只要父母意识到错误所在并尝试改变，不断修正自己的错误表达，就会慢慢养成尊重孩子的习惯，培养出自信的孩子。