《我的情绪词典》是一本关于儿童情绪管理的亲子互动绘本,旨在帮助宝宝在成长过程中更好地表达情绪。随着宝宝逐渐长大,他们会有越来越多的情绪需要表达,而我们往往只看到他们不明所以地哭闹。我们不能被孩子的哭闹所影响,而是应该与他们一起探索和讨论,帮助他们解读情绪背后的含义。这样,孩子就能意识到自己的情绪是有名字的,并且其他人也会有同样的感受。
这本绘本引导孩子,帮助他们独立表达自己的情绪以及有效地管理情绪。与其他情绪类绘本不同,《我的情绪词典》自定义为一本词典。它简单而准确地阐述了各种情绪的定义、表现形式以及解决方案。书中深入讨论了42种情绪,包括亲切、爱、恨、生气、激怒、压力、轻松等等。在日常与孩子的沟通中,当我们遇到无法准确描述的情绪时,可以拿出这本书一起翻看,帮助孩子识别自己的情绪。
书中详细解释了亲切的概念:一切让我们感到安全和美好的事物都会让我们感到亲切。正是因为这种亲切的感觉,我们才会产生爱的情感。爱可能是所有情感中最矛盾的。因为爱,我们会欢笑开怀;但也因为爱,我们会热泪盈眶。这是书中解释爱的一小节。
这本绘本可谓不可错过,它帮助孩子认识并理解自己的情绪。通过与孩子一起阅读和讨论,我们可以为他们提供情绪管理的有效方法,培养他们独立表达情绪的能力。无论是作为家长、教育者还是关心孩子情绪健康的人,我们都应该一起阅读这本书,让孩子在情绪管理方面得到更多的指导和支持。
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