《断舍离·人生清单》忘记，是为了更好的记住

《断舍离》，这本书的作者山下英子原本是杂物管理咨询师，在读这本书之前我本以为其中主要是关于收纳艺术的，但是没想到这却是一本纯粹而透彻哲学类书籍，它的确说的是整理术，是对于人生的整理。

人总是喜欢在空置的地方摆放一点东西，不管是物品还是计划，因为人很难面对孤独和空旷。然而堆积的越多，就越难行动。舍弃需要很大的勇气，失去的痛苦总是大于获得的快乐。对于每个人来说，无法扔掉的东西并不是单纯的物品，而是内心的映射。《人世间》里周秉义说：“人呐，容易记住自己愿意记住的，忘掉自己不愿意记住的。”这句话让我深入思考人的记忆是如何变得深刻的，为什么我们会忘记一些事情而深刻记住另一些事情。

断舍离并非一股脑地扔掉物品，它的核心目的在于筛选出真正的必需品。我们总是要做出选择而又不想放弃任何，而事实上选择就意味着放弃。因此，随着年龄的增长，我们经常陷入被周围的事物所支配的状态，烦恼扑面而来。然而，解决这个烦恼的方法很简单，只做两件事——喜欢的事情，和不得不做的事情。这让我深深意识到，在面对琐碎的事物时，我们可以用断舍离的思维方式来帮助自己做出明智的选择。

断舍离是从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出来的思维方式，从对物品的整理延伸到对人生的整理。这是一本很薄，很好读的书，通常1～2天，甚至一趟长途旅行就可以读完，而它是人生旅程中很值得带上的一本书。通过断舍离，我们可以更好地理清自己的生活轨迹，以更有深度的方式思考人生的意义。

近两年，我进入了一种极简的生活状态。我的冰箱空空如也，家里几乎没有一件多余的物品。这给人一种整洁的错觉，其实只是东西少罢了。在处理多件事情并行发生的情况下，我会直接放弃一部分，优先处理最必要的事情。我删掉了一半的微信联系人，把情绪聚焦提供给对自己最重要的人。这种状态不易保持，甚至不可能保持下去，随着年龄的增长和人生阶段的变化，我能够断舍离的范围可能会越来越小。然而，我始终认为应该享受和认真对待当下，将来的事情就放在将来再去考虑吧。这本书让我深入思考，它告诉我，更有深度地整理自己的生活，筛选出真正重要的事物，才能让自己的人生更加有意义和充实。