《与内心的小孩对话》后悔没早点看！被家庭伤害过的我们需要拥抱

这段文字中呈现了一系列关于父母和子女之间复杂关系的真实心声。这些同事描述了他们父母对自己生活选择的干预和强加的想法，以及因为长期无条件服从父母言行而导致缺乏自主性和自信。他们还提到了父母虽然没有过多体罚，却用为他们好所以更加深刻和难以抹去。

很多人会认为父母是无条件爱孩子的，但是他们可能因为方法不当或者忽视了孩子的情绪而造成了伤害。人们常常错误地认为时间会让伤口愈合，然而实际上，那些伤痕只是被我们掩盖了，当再次面对时，依然会痛彻心扉。

这种伤害来自于原生家庭中亲密的家人，所以更加刻骨铭心。可以通过《与内心的小孩对话》这本书来帮助那些受伤的孩子走出原生家庭，重新拥抱自己，摆脱心灵上的脆弱。需要用实际行动来给自己一个温暖的拥抱。

感受自己的感受，接受痛苦情绪，并且勇于承认自己的感受，同时学会拒绝接受那些不应该承担的情绪。

每个人都有自己的天赋和知识，也是自己的付出和努力让自己走到了今天，应该为自己的成就感到骄傲。

可以寻找一个可信赖的朋友或者拥有一本经常记录心情的记事本来倾诉自己的感受。

理解童年时期的一切并不是自己的错，需要学会允许自己犯错，不要自责。

受到的伤害无需忘记、淡化或逃避，可以试着承认错误行为，不再追究，并学会原谅。

父母是无法选择的，他们可能伤害了孩子，但成年后的孩子也可能伤害自己的父母。爱、接受和尊重是双向的。

我们心中住着一个被伤害的孩子，可以试着与那个孩子好好对话和疗愈。