《孩子的专注力，90%可以靠控糖提升：三岛学堂的神奇育儿法》聪明是吃出来的——通过控糖提升孩子的注意力

有些家长可能发现自己的孩子很难集中注意力，活动量巨大很难安静下来，或者总是心情烦躁，而且特别喜欢吃甜食。这种情况可能导致孩子在上课时无法专注，容易分心，进而影响他们的学业成绩和未来发展。

在日本，有一所名叫三岛学堂的学校通过控制学生的饮食，神奇地让“学渣”变成了“学霸”。这本由天津科学技术出版社出版的《孩子的专注力，90%可以靠控糖提升》就揭示了这一现象。

本书作者三岛学结合自己在三岛学堂的实践经验，提出了控糖饮食对孩子的专注力提升非常重要。他强调了饮食对孩子学业成绩的重要性，并指出控糖饮食可以大幅提升孩子的专注力。这一观点新颖独特，令人深思。

书中提到，控糖饮食是指减少主食摄入，如米饭、面包、面条等，而增加肉类、鱼类、贝类、豆腐、蔬菜和海藻等食物的摄入。这样的饮食方式可以让孩子充分摄取必需营养素，保持血糖稳定，从而提高专注力。书中还通过实证分享，展示了控糖饮食对孩子学业成果和情绪稳定的积极影响。

三岛学堂的成功案例令人惊叹。他们通过控糖饮食，让原本学业成绩不佳的学生在短时间内取得了显著的进步。这些案例表明，孩子的学业成绩并不完全取决于学校和老师，饮食也是一个非常重要的因素。就像书中所讲，对于孩子的学业成绩而言，“厨房与课堂同等重要”，家长为孩子选择合适的饮食，有助于提高孩子的专注力和学业成绩。

书中还详细介绍了控糖饮食的原理，并为读者们提供了很多在家里可以简单实现的方法，同时书中在附录中还给出了三岛学堂的一周菜谱供家长们参考。

这本书不仅对于家长和教育工作者具有很高的实用价值，更提醒我们，关切孩子的饮食健康不仅仅是为了他们的身体健康，还能在一定程度上提高他们的专注力和学业成绩。通过这本书，家长可以了解到饮食对孩子的重要性，并学会如何调整孩子的饮食，提高他们的专注力和学业成绩。

《孩子的专注力，90%可以靠控糖提升》这本书为我们提供了一个全新的视角来关切孩子的教育和成长。控糖饮食可以帮助家长在孩子学业过程中起到事半功倍的作用。这本书值得所有关心孩子成长的家长和教育工作者参考和借鉴。