《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》透视当今社会的压力∣帮助孩子顺利成人

现今社会的复杂性和互联网的兴起给人们带来了许多好的和坏的信息。这使得人们需要具备更强的抵抗诱惑能力。全球化的经济和迅速的通讯手段使得人们的生活变得越来越简单，同时也催生了懒人经济，各种搞笑娱乐主播迅速积累了财富。

在现代社会生活的年轻人面临着越来越多的压力。他们需要应对来自互联网和社交媒体的压力，还要承受来自父母、亲朋好友之间各种攀比的标尺，无论是社交、物质还是学业方面。孩子们面临着越来越大的压力，因此父母需要帮助他们提升成熟度，培养他们的自我察觉能力，并以更高的社会智慧装备他们。

这本书很荣幸地让以及如何应对这些压力的好策略和方法。它使孩子们能够更从容地应对学习、人际关系以及未来发展中的不确定性，使他们不受压力所困扰。

这本书分两部分进行阐述。第一部分是如何做好准备并尽早识别可能妨碍孩子们成长的绊脚石。第二部分则是通过对精神健康问题的大学生和家人们的生活状态进行近距离观察，通过科学研究、访谈和临床经验，引导家长们在插手过多和学生追求自由之间找到一条中庸之道，让家长和孩子们共同努力，将潜在的精神健康危机的风险降至最低。

这本书运用了大量真实案例和故事来描绘不同类型的孩子在面临各种压力和困境时的行动，以及如何通过科学的方式来应对这些压力。

这本书既起到了警示作用，又能作为生存指南。它既适合父母阅读，也适合青少年阅读。

通过阅读这本书，作为家长的我们应该为孩子们提供一个支持和理解的环境，帮助他们应对来自社会的各种压力，而不是把我们自己认为的爱强加给他们。