打孩子们一出生,父母们都希望自己的孩子能够成龙成凤,可随着时间的推移,有的父母会意识到只要自己的孩子身体健康、心情美丽,其他的都不重要!
然而,最近的调查数据却显示出了一个令人担忧的事实。《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示,在我国,约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险,其中有4%的青少年属于重度抑郁风险群体。这个数据让我们不禁反思,还要时刻关注孩子的心理健康状况。
在上海市嘉定区安亭小学,为了缓解学生们的焦虑情绪,让他们能够接受同龄人提供的帮助,学校开展了一项名为“心语漂流瓶,同伴来解忧”的活动。这个活动所依托的《心语漂流瓶》上、下两册书,是基于辅助小学生家长、班主任和心理老师了解新时代小学生常见的心理问题而编写的小学生心理自助工具书。
这本书涵盖了小学生在亲子、行动、沟通、学业、人际、情绪、青春期等方面常见的85个烦恼。每个问题都包括4个板块,分别是“我的烦恼”、“心语小使者”、“烦恼橡皮擦”和“同学来信”。小学生们可以从书中找到与自己相关的烦恼,并从中获得解决问题的方法和策略。这个书中参与的每个人都是传递爱的小使者,他们帮助孩子们找到了成长路上的支持和解决问题的办法。
例如,在书的“青春期”问题中,有孩子提到了“我收到了一封情书,该怎么办”。而在“沟通”问题中,有孩子抱怨说“爸爸只关心我学习和练琴,根本不在乎我的感受”,在“人际”问题中,有孩子说“我和好朋友经常争执、怄气,我感到很伤心”。这些问题都是小学生们常常遇到的困扰,通过书中的解答和建议,他们可以了解如何应对这些问题,并从中找到解决困境的方法。
作为父母,除了毫无保留地爱孩子,我们还要学会懂孩子。《心语漂流瓶》这两册书给了我们一个良好的起点,成为孩子的知心父母,陪伴他们成长,并在他们成长路上成为坚实的守护者。通过这本书,我们可以更加深入地了解孩子们的内心世界,帮助他们应对成长中的困惑和挑战,促进他们的健康成长和心理发展。
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