《从此鲜花赠自己》自我赠花，忽略喧嚣

我们生活在一个忙碌的世界中，常常迷失了自己。从小的时候，我们就被教育要好好读书、好好学习，长大后需要好好工作。步入婚姻后，又要迎合孩子、另一半、公婆等等。我们扮演着各种不同的角色，融入了我们并不喜欢的圈子，迎合了我们并不愿意迎合的人，违心地讨好了自己讨厌的人。为了生活，我们似乎变成了戴着面具的人，只有在深夜，我们才会轻轻地卸下面具，安慰受伤的心灵。

我们深知，我们最应该取悦的不是别人，而是自己。韩国插画师＋艺术治疗师跳舞蜗牛的畅销书《从此鲜花赠自己》帮助了很多人找回了迷失的自己，治愈了曾经受伤的心灵。这本书以温暖的插画和犀利的文字，细腻地描绘了人们内心微妙的情感，帮助那些认真生活但茫然不安、疲惫无力的人们找到了心灵的归宿。

书中告诉我们的一些道理也让人深思。首先，无论说什么好话，如果对方不想听，你的劝告只会显得多余。忠告只有在对方求助的时候才会最有效。这教会了我们学会保持合适的距离。其次，爱始于并不伟大的理由，又因为微不足道的事情而走向终点。这教会了我们什么是爱以及如何取舍。再次，面对别人带来的伤害，稍微能减轻痛苦的方法是尽可能地封闭全身的感觉，以旁观者的视角看待它，千万别勉强自己去原谅，而要直面伤害，从痛苦中走出来。这让我们学会了不原谅，学会接纳自己内心真实的想法。

此外，随着年轻的成长，我们认识到人无法控制的是人心。凡事不可强求，尤其是人心。世界上无法直视的东西有两样，一个是太阳，一个是人心。这本书中的简单、犀利、质朴的文字像一束束光线照进我们的内心，那些无声的插画在告诉我们：世界很美好，我们不需要融入任何人，也不需要取悦、讨好任何人。从此刻开始，做自己，遵从内心，活出真实的自己，成为一个熠熠生辉的人！

《从此鲜花赠自己》这本书的封面和书签都非常精美，作者跳舞蜗牛是韩国的插画师。她自己曾经饱受倦怠综合征、抑郁症和焦虑症之苦，通过治疗走上了创作的道路。除了这本书，她还写了《岁月你别催》等其他治愈人心的著作，这些作品使许多人泪流满面，找到了内心的平静。

总之，这本书告诉我们要爱自己，在喧嚣的世界中寻找内心的宁静。无论是什么好话，如果对方不想听，你的劝告只会显得多余。忠告只有在对方求助的时候才会最有效。爱始于并不伟大的理由，又因为微不足道的事情而走向终点。面对别人带来的伤害，稍微能减轻痛苦的方法是尽可能地封闭全身的感觉，以旁观者的视角看待它，千万别勉强自己去原谅，而要直面伤害，从痛苦中走出来。随着成长，我们认识到人无法控制的是人心，凡事不可强求。这本书的插画和文字给我们带来了反思和启发，让我们明白自己要做的是依靠自己的内心，做一个真实而勇敢的自己。无论是太阳还是人心，都是世界上无法直视的东西。《从此鲜花赠自己》这本书向我们传递了一种重要的价值观：要尊重自己，爱护自己，成为自己独特而闪耀的存在。

(作者介绍: 韩国的跳舞蜗牛 / 文化发展出版社)