《好好学习 : 小学生自主学习力提升第一课》小学生学霸养成计划

孩子在学习上一直认真努力，但是学习效果却不明显，可能是因为孩子陷入了“低水平勤奋”陷阱。这种陷阱的表现是孩子看书、写作业和做题目都很认真，但是学习成绩却没有相应的提升。为了改变这种情况，家长可以尝试提升孩子的学习能力。一种方法是和孩子一起阅读《好好学习：小学生自主学习力提升第一课》，并将书中的学习方法应用到日常学习中。

《好好学习》介绍了29个学习策略，通过帮助小学生改善心智习惯、学习方法和行为养成，从三个方面提升学习能力，达到快乐学习的目标。

激发内驱力是提升学习能力的第一步，通过激发认知内驱力和自我提高内驱力，让孩子产生主动学习的兴趣并获得满足感。家长可以帮助孩子回顾自己从失败到成功的经历，让孩子知道失败只是暂时的；观看成功的故事或视频，让孩子知道目标可以逐步实现；设法让孩子对学习内容感兴趣，将家长的需求转化为孩子的需求。同时，要解决压力和拖延的问题，为孩子提供减压和拖延的方法。

强化记忆力是提升学习能力的第二步，孩子在背书和背单词时常常遇到困难。为了改变这种情况，可以运用图像、故事或组块等记忆方式，并结合间隔重复复习的方法进行科学训练。例如，将要背诵的知识想象成简单夸张的画面，帮助记忆；根据艾宾浩斯记忆法的复习时间进行复习。此外，还要培养孩子深入理解和独立思考的能力，帮助他们真正做到聪明学习。

提升专注力是提升学习能力的第三步，要实现高效学习，必须集中注意力。影响专注力的因素有外部大环境、学习小环境和内心环境。为了排除课堂上的干扰，家长可以创设良好的学习环境，并针对性地进行听课和记笔记。此外，还可以设计提问清单，带着目标去听课，在课上记录关键词或问题，从而提高上课效率。课后学习也需要精准复习和避免偏科。

《好好学习》直击小学生学习中的困扰，以漫画、文字和总结的方式呈现内容，帮助孩子主动学习、实现高效学习，并告别“低水平勤奋”的陷阱。家长和孩子一起阅读这本书，并应用其中的学习策略，可以帮助孩子提升学习能力，实现更好的学习效果。