《孩子、家庭与人世间》“孩家人间”让我摆脱育儿焦虑

你是否常常担心自己是否合格？是不是总是担心宝宝是否健康优秀？是不是经常陷入失眠或焦虑中？面对孩子的行为你又是否觉得束手无策？当你成为妈妈的那一刻，欣喜与焦虑交织蜂拥而来。小小的、软软的生命依偎在你怀里，她那样无辜，那样需要照顾，她的每个需求都浓缩在相似又不同的哭声里。你不断地问自己，怎样才能做一个合格的母亲。在摸索和学习的过程中，你读到了儿童心理大师温尼科特提到的“goodenoughmother”，也就是只需达到60分的母亲，你真的被治愈了。

其实，做母亲是一种天性，不是一种被教育之后才能做好的事情。母亲和爱天然联系在一起，如果爱是自发的，那么，母亲也应当是自发的。当然，这并不意味着我们不需学习知识，不听取专家或医生的意见，温尼科特说的是最好的养育来自于母性本身，要分清主次。

在孩子面前，没有人比妈妈更细致和耐心。妈妈的深藏在基因里的天性会帮助她们与孩子建立最紧密的联系。与此同时，我们也要注意给自己减压，不必要求自己做最好的自己，孩子需要的可能只是邋遢、失去耐心、偶尔委屈伤心的60分妈妈。尊重孩子也很重要，给足孩子足够的尊重，他们才能更加健康、快乐、被允许地成长起来。

最后，作为妈妈，我们应该对自己的孩子说：宝贝，我是第一次当妈妈，你是第一次当孩子，我们两个人一定都有做的不完美的地方，请你多多谅解我，当然了，我也尽可能理解你。让我们一起做那个快乐的60分的自己吧。