每个人的父母对自身成长和发展都有着深远的影响。在原生家庭中,一些人可能会经历童年创伤,即使到了成年后,这些创伤也仍然会引发强烈的情感反应。这些创伤可能来自于父母对孩子的无情嘲笑、否定、批评和无视,或者是一些伤人的话语如“我都是为你好”或“后悔不该生下你”。许多孩子会为满足父母的需求而不断努力提供支持,扮演容器的角色,接纳父母的痛苦、愤怒和各种情感反射。
分享一些书中对我来说很有启发的话语: "原谅是你为自己做的事,别人不需要知道,你也没有义务告诉他们。原谅也并不需要被原谅的人表现悔过或者做出忏悔。有些人决定要等到对方表现出悔恨,或者决定悔改时才原谅他们,但原谅与他人的行为和意图没有直接关系,它只与你有关。归根结底,原谅是你自己的决定。" 这段话告诉我们,原谅是为了自己而做的事情,不需要向他人展示,也不要等待他人的悔过或忏悔。原谅与他人的行为无关,只与自己有关。它并不意味着要比别人更高尚,也不是一种义务。你原谅别人的决定是为了自己,而不是因为别人觉得你应该原谅。此外,我们应该相信自己的直觉,我们对人的看法可能比我们认为的更加准确。如果没有强烈的自我意识,缺乏自信,没有健康的界限,别人的价值观就会影响到我们的价值观和人生观。因此,记住不应该期待父母会改变,但我们可以改变自己,也应该改变自己。
总的来说,父母对我们的影响是无可避免的,无论是正面还是负面。了解到自己可以决定是否原谅,以及原谅并不意味着降低自己的立场和牺牲自己的权益,是重要的。而不依赖他人的认同和期许,相信自己的直觉,培养健康界限和自我意识,是发展自身的关键。
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