《面向未来的养育》关注未来养育：用心呵护胜过轻率“卷”

当今世界，过多的学业压力、过高的期望、父母自身的焦虑给孩子带来了巨大的压力，让他们身心俱疲，出现各种问题。如何帮助孩子解决问题考验着每一个为人父母者的智慧。孩子是父母的复印件，解决孩子问题需要首先解决父母的问题。美国的玛德琳·莱文博士通过多年调查研究，并结合自己40年来的心理咨询经验写成的《面向未来的养育》（上海社会科学院出版社）一书，给出了充满智慧的答案。

莱文博士在书中明确指出：“虽然每个时代都可能是最好的时代，也可能是最坏的时代，但鲜有如此多的问题以我们现在所经历的速度呈现”，所以“现在确实与以往不同”了，至少有“五种日益严重的趋势，应该得到纠正”：1.不健康的过度竞争，2.虚假自我，3.社交孤立，4.无力感，5.摇摇欲坠的道德感。面对这些问题，为人父母者应该如何做，才能克服自己的焦虑，有效帮助到自己的孩子建立对环境的承受能力呢？

莱文博士用了大量的理论与事实论据，为父母们提供了非常行之有效的办法。1.找到鼓励孩子的力量。“只有无所畏惧的家庭才能养育出无所畏惧的孩子。”2.加强我们的情感储备。情感资源不是无穷无尽的，我们需要储备情感，“需要持久的耐心和注意力来帮助孩子建立他自己的适应力、能力和定力”。3.以渐进式脱敏消除焦虑。“渐进式脱敏是对患有焦虑症的儿童和成人的标准治疗方法。”4为孩子选择他们力所能及的活动。“只要参与的活动和要承担的责任与他们的年龄相符（或者稍微超出一点点），就不要过度保护他们。”5.学会并教会孩子评估风险。“父母和孩子会发现，将承担风险视为解决问题的契机大有裨益。”6.帮助孩子完成从悲观到乐观的转变。乐观的解释方式，“通常会带来更加充满力量的自主性”。7.培养乐观的态度。“在父母培养孩子的所有品质中，希望和乐观是最珍贵的。”8.培养孩子从固定型思维向成长型思维转变。这，“应该成为家庭的日常事务”。

《纽约时报书评》称赞《面向未来的养育》，“这个世界越来越难以预测，莱文用大量数据为在这种情况下养育孩子的父母提供了颠覆性的观点和充满智慧的建议。”《科克斯书评》则说：“面对这个极速变化的世界，《面向未来的养育》给饱受焦虑折磨的父母们提供了非常可靠的建议。”面对不确定的未来，做不焦虑的父母，用“心”去“养”，而不是用力去“卷”，这是《面向未来的养育》一书带给我们的启示。