在日常生活中,我们经常会听到亲人和朋友口中为了我们好的话语,比如“我都是为你好”,“我肯定不会害你”,“我这么做都是为了你”。然而,日本作家斋藤学的一本书《情感依赖-摆脱以爱为名的温柔暴力》告诉我们,这些都是以爱为名的温柔暴力。斋藤学,一位精神科医生,专注于研究依赖症和成人孩子等心理问题。
在这本书中,斋藤学教会我们如何在家庭关系中避免以下五种以爱为名的温柔暴力。第一种是有条件的爱,第二种是带有过高期望的爱,第三种是成为你的责任的爱,第四种是让你感到内疚的爱,第五种是让你失去自我的爱。
对于这五种温柔暴力,我深有感触。我身边有一对60年代的中专生父母,他们生了一个90后的儿子。他们希望自己的儿子至少要上一所好的大学,对他百般宠爱。然而,有一天孩子迷上了打游戏,父母觉得自己的期望要落空,于是开始了以爱为名的非打即骂的身心暴力。最终,为了逃避这种暴力,孩子选择了离家出走。如今,这个孩子已经30多岁了,但他的父母仍然嫌弃他不成器,只因为他没有像他们同学的孩子那样考上各种名牌大学。然而,这个孩子现在很努力,成为了一名健身教练,开了健身训练营。可是他的父亲仍然认为他脑子不够好,只能做这种健身的工作。
我觉得这是他父母的一种情感依赖,他们把自己的期望全部寄托在孩子身上。当期望没有达成时,他们感到失望,而孩子也因此感到自己荒废了青春,对不起父母而内疚,于是他不太愿意在家和父母呆在一起。父母的温柔爱心暴力甚至会造成孩子性格上的缺陷,比如自闭等等。
那么如何去治愈这种情感依赖呢?书中提到,当你感到愤怒时,这是正常的,而真正需要治疗的是敌意。就像一个人受伤感到疼痛是正常的,没有感觉才是不正常的。但是我们都需要相互倾听对方的想法和意见,才能避免温柔暴力的出现。
就像这本书封底所说:“爱你,不是把我认为的爱给你,而是把你想要的爱给你。”这句话深刻地提醒我们,爱应该是相互的,而不是只关注自己的期望和要求。我们需要更加理解和尊重对方的需求,避免以爱为名的温柔暴力的发生。
相关推荐
© 2023-2025 百科书库. All Rights Reserved.
发表评价