《我、脑子和粉红色的咨询师》自主定义快乐世界- 自己定义快乐生活，不需依赖别人观点

深刻理解这种感受的人会精神分裂，尽管脑袋似乎和身体长在一起，但思想却与内心的愿望相去甚远，甚至完全相反。

我曾怀疑自己是否患有精神分裂症。

当我看到《我、脑子和粉红色的咨询师》这本书的副标题时，我终于找到了共鸣。

你是否也有过这样的感受呢？

当我决定早起时，我内心设定了很多目标，规划了明天早上要做的事情，在笔记本上写得整整齐齐。

然而到了睡觉前，我开始左右为难，我是否睡了足够的6-8小时，如果长期早起会不会对身体有害，我到底应该明天早起还是放弃呢

当我想开始撰写每日更新的文章时，我开始询问自己，我这样写有没有用，是否会有人阅读，写得不好为什么还要写呢？

我知道责骂孩子不好，和丈夫争吵也不好，但我却无法控制自己，一不留神就开始吵架。

我知道我不想吃东西，但当压力大时，我就忍不住想吃东西，尽管我想去健身，但却无法爬起来，因为沙发太舒服了。

大脑的想法和实际行动之间经常战争。

如果我不积极向上，我就会感觉自己很失败。

如果我不照顾好孩子，我就会感到非常内疚。

看着毛毛毛的咨询过程，我真是能够深刻理解他的感受。

我开始努力让自己不再那么纠结。

我第一次和心理咨询师预约时也在纠结是否应该去，去了会不会有用。

通过33次咨询，我经历了非常有意义的心理咨询过程。

如果你也想不再那么纠结，就跟着毛毛毛的咨询一起，给自己做一次咨询。

在咨询中，我对这件事你有什么感受呢？

让自己重新认识自己，让自己的纠结逐渐平和下来，不要强求，顺其自然。

《我、脑子和粉红色的咨询师》以漫画的形式展示了咨询过程，摒弃了沉重的论述，让人轻松地看漫画，慢慢感受好！