文章内容: 在成为家长后,我常常为孩子的拖延症感到困扰。每天早上我总要喊上好几次才能叫醒孩子起床,并且每一个早上的洗漱、梳头、吃早饭等步骤都被她们无限拖延。即使当她们意识到快要迟到的时候,步伐仍然慢吞吞的。这些情况常常让我情绪暴躁,有时甚至爆发怒火。
而这种拖延症不仅限于早上,当孩子放学回家后,写作业的时候也是非常喜欢拖延和拖拉。即使是最容易的作业,她们也能把时间拖到最后一刻才开始。这种拖延症不仅极大地影响了她们的学习和生活,也给我工作和生活带来了很多困扰和压力。我为此感到非常焦虑和紧张,有时我甚至不能控制自己的脾气,导致和孩子的矛盾不断升级。
像我一样的家长并不在少数,所以我们非常想知道如何帮助孩子戒掉拖延症。我曾经尝试过很多方法,经常对孩子说“快点”“快点”,但这些话通常毫无效果。有时我还会控制不住自己的情绪,但这同样无法解决问题。因此,我们需要更深入的方法来帮助孩子克服拖延症。
当我阅读《轻松戒掉孩子的拖延症》这本书时,我感到非常惊喜。这本书深入剖析了导致孩子拖延的九大因素,并提供了十三种针对性的应对策略。这些策略不仅仅是简单地责备和催促,而是从孩子的角度出发,帮助他们建立起自律的习惯和能力。此外,书中还提供了大量的实操工具和实操案例,让我们家长可以轻松地掌握并逐步帮助孩子戒掉拖延症,成为自己时间的主人。
例如,通过帮助孩子建立明确的目标和计划,我们可以激发孩子们完成任务的动力。同时,我们还可以和孩子们一起制定时间表或日程安排,教会他们更好地管理时间。此外,书中还提供了应对不同类型孩子拖延症的方法,帮助我们更灵活地应对各种情况。
总之,《轻松戒掉孩子的拖延症》对于有拖延症的孩子的家长来说非常实用。我相信只要按照书中的方法逐步进行,孩子们一定会变得更加自律和高效。
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