《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》遇见谁，是命中注定的

我的第一本关于亲密关系的爱情书是段鑫星、吕凯淇、谢幸福合著的《如何拥抱一只刺猬2》。这本书适合所有对进入亲密关系有憧憬却不知如何迈出第一步、在恋爱关系中遭遇问题而感到焦虑的人。它能够帮助读者更好地了解自己、理解恋人，从而更好地处理爱情。

《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》是一本独立的续集，如果没有读过第一本也没有关系。相比之下，这本书更深层次地探讨了人与人之间的亲密关系，因此无论从哪本书开始阅读，都没有问题。

本书通过大量的案例讲述了9种因亲密关系而形成的单身模式。这些单身模式分别是契可尼式单身、迷茫式单身、错过式单身、纠结式单身、沉浸式单身、自恋式单身、悬置式单身、社恐式单身和虚拟式单身。每种模式都配备了一部影视剧来更加透彻地理解概念，读者可以放心地参考这些案例。

在这本书中，我们所有人都可以找到自己或身边人的身影。我们可能会思考为什么有些人总是沉迷于恋爱，为什么有些人渴望爱情却害怕真正的接触。在阅读九种单身模式之前，我们需要先了解成年人的依恋模式。这一概念由心理学家哈赞和谢弗在1987年提出，根据焦虑程度和回避程度相结合，可以形成安全型、痴迷型、回避型和恐惧型这四种模式。这四种模式构成了本书中的九种单身模式。

在阅读本书时，我经常想到电视剧《情深深雨濛濛》，想到依萍的刺猬说。当我看到关于契可尼式单身的描述时，我看到了依萍父亲陆振华的影子。陆振华曾是东北三省的司令，他在得势之前非常贫困。他与主家的大小姐依萍相爱，为了获得长辈的认可，陆振华参军成为一名司令。然而，当他欢欢喜喜地去找爱人时，发现她在被逼嫁人时自杀了。从此以后，他的初恋变成了他心中的朱砂痣，他开始追求和她相似的女子，有着相似眼睛、鼻子和嘴巴的女子。心理学上称之为契可尼效应：人对未完成的感情总是有很深的执念。

契可尼式单身的人之所以困在原地，往往是因为没有向前迈进。他们怀念初恋，往往是因为在感情中没有自我成长。他们不给别人机会，也不给自己机会，陷入困境之中。

那么契可尼式单身的人该如何迎接新生活呢？他们需要脱离对初恋的幻想，探索自己内心的需求，直面成长的现实。他们需要在现实的世界中去体验爱情，不要只停留在内心的想象中。他们需要运用自己的五感来感受爱情，用视觉、触觉、味觉、听觉和嗅觉去感受。同时，他们也不能拒绝与异性开始的机会，要慢慢相处、浅浅地爱、再满满地信任。他们要用从第一段爱情中学到的能力，迈向更好的自己。

有现在有很多人直接从母胎单身跨越到父母的角色。他们从未体验过爱情的甜蜜，也从未感受过爱情的酸甜苦辣，直接步入了婚姻的殿堂。这可能与家庭教育有关，在读书时代他们一门心思只读书，可能是因为没有遇到合适的人，或者总是被伤害，为了避免伤害，就回避进入爱情的世界。可能也是因为担心受伤而害怕向前迈进。

要找到适合自己的人，需要经历多段感情，并去遇见未知的自己，了解自己喜欢什么样的人，厌恶哪种方式，提升自我认知，才能从容面对生活和感情。

总之，《如何拥抱一只刺猬2》这本书通过深入的案例分析和心理学理论，帮助读者更好地理解亲密关系和爱情。它不仅帮助我们认识自己，理解恋人，更帮助我们在爱情中成长和发展。无论是在恋爱中还是单身中，这本书都能够给我们带来更深入的思考和启发。