《轻松戒掉孩子的拖延症》"拖延症戒除计划"

每天被deadline追着跑的悲催投标狗，培养了一个拖延症严重的娃。我越催他越慢，母子大战一触即发，更年期遇到青春期更是雪上加霜，我急的快头秃了。

幸好看到这本《轻松戒掉孩子的拖延症》，快快救我一命。

作者王敏是著名育儿博主，更是一位成功帮助自家孩子摆脱拖延症的妈妈。她神谙儿童心理，熟谙家长诉求，帮助众多家庭解决育儿困惑。

拖延症的典型表现：

1是内心很想好好学习，但就是行动不起来； 2拖延时感到焦虑不安，自责愧疚失落； 3最终孩子学习成果质量下降。

您可以对照目录前的检测表，给孩子拖延程度打分。

本书分两个章节。

1️⃣是理解孩子的拖延； 拖延的概念：不能够很好地自我调节，在预期时间内完成既定目标。 拖延对孩子的影响： 心理方面：自我否定、消极自卑。行为方面：不愿努力，习惯一事无成。从结果上看：学习成绩下降。

2.孩子为什么拖延 无意识：没有时间观念；对任务不熟；难度大，超出能力范围；天生慢性子。 有意识： 不感兴趣或讨厌；注意力不集中，三心二意；信心不足，害怕做错或失败。

不属于拖延症的行为： 注意力非常不集中；过于追求完美。

家长需要警惕这八种无效的措施。 1催促责备；2吓唬3唠叨4超龄要求5纵容6代替7家长意见不一致8.打骂。

⁉️孩子的心声：父母根本不知道我在想什么也不知道我要什么就知道催催催。

不懂孩子心理的家长： 1孩子自我意识日渐增强； 2孩子有时也会心口不一； 3父母，有时自以为是； 4父母不会正确地和孩子沟通。

‼️父母不了解孩子会带来严重的负面影响： 1影响亲子关系 2无法做到因材施教， 3会让青春期的孩子更叛逆。

只有读懂孩子的心，赢得孩子的合作，才是解决拖延症，亲子沟通的最佳方法。

家长只有尊重孩子；提供能够给孩子自由表达的家庭环境；调整好期待值；不要轻易否定孩子；认真聆听、了解，并尊重孩子的真实感受、想法、认同孩子的观念；让孩子表达自己的观点，引起孩子的共鸣；在良好沟通基础上应对孩子的合作。

既然拖延症危害如此之大，那家长该怎么应对。

2️⃣怎么帮孩子战胜拖延症 1用四象限法则帮缺少时间观念的孩子制定时间表； 2针对注意力不集中写作业，帮孩子提高专注力； 4对缺乏学习兴趣的孩子，激发内在兴趣养成好习惯； 有定义，有原因，有措施，全方位帮孩子戒掉拖延症，指日可待。