如果你总是过度反思自己,把别人的需求放在自己的需求之前,无法愉悦地享受生活;
如果你在你的家庭中像个“小大人”,是最懂事的那个人,无法像别的孩子那样天性烂漫,其中一个原因可能是你的父母其中一人是边缘性人格。如果你还不太熟悉这个词,那你可以打开这本《与内心的小孩对话》,了解你当前种种表现的原因,并找到治愈自己的对策。
一、能做的只有理解和改变
人人都渴望幸福,为什么我的幸福就那么难?
书中列举了很多边缘型人格父母养育的孩子的心理感受,比如善于察言观色,但没有习惯觉察自己。边缘性人格的特点之一就是情绪起伏波动大,而孩子在长大的过程中必须依靠父母的抚养,变幻莫测的父母心情会让孩子时刻警觉,过度关注他人的感受,从而习惯性的忽视自己的感受,进而把他人的感受放在自己的前面,一旦他人有任何不满,就开始自我攻击,造成不自信,不放松,不敢享受。
一旦孩子能够理解:父母不过是成年的子女,跟自己有着一样的需求而只是年龄不同,内心就会变得宽容,从而更容易从行动上改变自己。
二、长大就会变好不是幻象
小的时候大姨总跟我说一定要努力读书,走出去,以前总觉得是走出老家的小县城,现在才明白其实还包括走出自己的原生家庭。当你有了学识,能够找到一份养活自己的工作,甚至能够开始回馈父母,你对人生的掌控权就完全发生转变,你不再担心父母是否会生气,你甚至可以选择一年跟他们见几次面,命运的齿轮就开始发生变化了。
父母不过是成年子女,像书中所说,看到自己的过去和现在,也要看到父母的过去和现在,未来就会很美好。
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