《相互滋养的陪伴》情感投入的亲子陪伴

在《相互滋养的陪伴》一书中，作者伍罡强调了父母在孩子成长过程中的不可替代性。他指出，父母的陪伴是孩子成长的水源和根基。这意味着父母的陪伴对孩子来说具有重要的力量，并且必须以科学的方式进行，以实现真正的亲子陪伴。

伍罡是一位经验丰富的心理养育专家和心理咨询师，他在儿童家庭心理咨询方面拥有近20年的工作经验。他的《相互滋养的陪伴》一书以浅显易懂的语言，描述了养育过程是父母和孩子共同滋养和成长的过程。正如人们常说的“陪伴是最长情的告白”，无论在哪种关系中，陪伴的重要性是不言而喻的。在亲子关系中，亲子陪伴尤为重要。然而，陪伴又可分为有效陪伴和无效陪伴两种形式。

有效的亲子陪伴是一种富有情感投入的陪伴方式，而无效的亲子陪伴则是缺乏情感投入的陪伴形式。作者举了一个“打卡式育儿”的例子来说明无效的亲子陪伴。在这个例子中，作者一家三口在商场的游戏区，看到许多孩子在玩蹦床，而他们的父母大多数都在旁边看手机、聊天，虽然父母身体在孩子身边，但是注意力并不在孩子身上。这种打卡式的陪伴方式引发了深思。毕竟，真正的陪伴应当是全身心地投入其中。

那么，如何实现真正的亲子陪伴呢？首先，父母应该意识到陪伴孩子不是一种赏赐，而是孩子的权利。任何一个孩子都有权利得到父母的陪伴。因此，父母需要重视对孩子的陪伴，并在陪伴孩子时给予他们完全的关注，让孩子感受到被重视和被爱的温暖。

其次，在陪伴过程中，父母应该给予孩子恰当的回应。在陪伴孩子的过程中，孩子对父母有着期待，特别希望被重要的人看到。因此，无论孩子的表现如何，父母都应该保持目光交流，及时回应孩子，给予他们肯定、欣赏和鼓励。这意味着父母需要多给孩子点赞，去发现、去看到、去认可他们的努力和表现。

再次，父母应该寻找机会让孩子的天赋得到充分发挥。孩子在参与某项活动的过程中产生兴趣，能够克服困难，享受其中的乐趣，并用语言表达自己心理的变化，这都离不开父母的陪伴和支持。父母的支持和鼓励是孩子成长中的坚实后盾和动力。

最后，真正的陪伴是通过回应的过程实现的。父母在陪伴孩子的过程中传递情感，将他们对孩子的爱、欣赏和赞美传递给他们。孩子则通过对父母的喜欢、信赖以及被父母赞美后的自豪来回应。因此，表达是非常重要的。父母要看到孩子的优点，并毫不吝啬地告诉他们，并称赞他们。父母的爱也需要通过言语来表达，告诉孩子他们被深深地爱着，让孩子感受到这份爱，让爱温暖孩子的内心。当孩子得到父母的肯定和欣赏，感受到父母的爱时，他们会毫不保留地展示给父母。他们会感到极大的安全感，并对父母产生无比的信任。受到爱的孩子也会心中充满爱，并学会去爱他人。他们真正有能力爱自己，并有余力去关爱他人。

总而言之，真正的亲子陪伴并不是父母单方面消耗时间、精力和金钱等，而是一个亲子相互学习、相互认同和相互成就的过程。只有相互滋养的陪伴才是真正的陪伴。父母温暖了孩子的成长岁月，而孩子则照亮了父母的人生之路。