《轻松戒掉孩子的拖延症》戒掉孩子的拖延症，轻松13招解决

很多家长都经历过孩子不愿起床、拖拉吃饭、拖延写作业等问题。这些行为让家长感到头疼和迷茫，无论怎么催促都没有效果，甚至开始怀疑人生。王敏的《轻松戒掉孩子的拖延症》专门讲了如何应对孩子的这些行为。

“拖延”的英文procrastination源于拉丁文，最初并没有贬义，18世纪后才开始有了消极含义，表示一个人没有履行自己的义务。现代心理学把“拖延”定义为“自愿推迟开始或完成计划好的行动，尽管预见到该行动可能会因推迟而变糟”。

拖延症学生的典型表现包括：内心想学习但行动迟迟不起、拖延时感到焦虑不安、学习成果和质量下降、失去动力等。拖延的程度可以通过拖延自测题来衡量。这些问题让家长郁闷不已，他们只能用原始的“催促”方式，结果越催越慢，父母和孩子都处于沟通僵局之中。

这本书分为两大部分，第一部分教会父母理解孩子的拖延行为，让父母了解心理学原理，更好地理解孩子内心的感受；第二部分根据常见的孩子拖延行为，给出针对性的解决对策。书中列出了9大诱因和13种对策，通过实用的引导工具和丰富的案例分析，让父母轻松学会应对孩子的拖延。

孩子是父母的复印件，他们的行为习惯往往来源于父母。以往父母只会用“催促”的方式，结果孩子越来越讨厌自己。但现在，父母可以学习采用新的方法，与孩子一起成长，给孩子树立一个良好的榜样。通过父母的努力学习，孩子也能得到一个充满自信、无需过度管教、令人放心的省心孩子。