《儿童发展（插图第15版）》了解儿童成长规律 不再焦虑育儿

孩子成长的每一步，都牵动着父母的心，我们竭尽所能，想给孩子最好的教育，可很多时候，却事与愿违，我们越使劲，孩子表现越差，让人们焦虑不已。怎样才能让育儿之路更加顺畅呢？

了解儿童发展的规律，知道什么年龄应该对孩子有怎样的预期，给予怎样的帮助和支持，对我们普通父母来说是很有必要的。

关于如何更好地了解孩子，陪伴他们成长，《儿童发展》（插图第15版）一书能给我们很多帮助。

这是一本大部头的教科书，已经被修订到了第15版，在专业性、权威性方面毋庸置疑。

本书有3位作者，分别是：约翰·W·桑特洛克、柯比·迪特尔—德卡德和珍妮弗·E·兰斯福德，他们都是美国发展心理学领域的著名专家，对儿童及青少年的发展有着深入的研究。

在这本著作中，他们系统全面地介绍了儿童的发展过程。就身体、感知觉、认知、语言、社会情绪等各个方面的发展都进行了详尽的论述。

今天先分享书中3点让我大有收获的内容。

一、婴幼儿的成长发展，联合注意很关键。

联合注意是指不同的个体同时注意相同的物体或事件。也就是尽力促成婴幼儿和照顾者关注同一件物体。

婴儿7、8个月大时，会逐渐发展出“注视跟随”的能力，这就为联合注意创造了条件。

这时候和孩子频繁互动，比如经常指给孩子看某个物体，边指边说出这个物体的名字，或者带着孩子翻看图画书、看绘本，吸引孩子和我们一起关注书页上的某个图画等，都是非常好的方法。

“联合注意”对孩子的发展非常有利，研究显示：

当照料者和婴儿之间频繁地进行联合注意时，婴儿会说第一个字词的时间就比较早，掌握的词汇量也比较大。

9个月大婴儿参与联合注意的程度和他们的长时记忆有关系。

联合注意和孩子以后的语言和非语言认知能力都有关联，也对日后自律能力的发展有帮助。

二、注重元认知的培养。

元认知就是关于认知的认知。元认知能帮助孩子将无意识的学习过程变得有意识，追踪自己的学习过程，从而向目标方向调整，使学习效率更高。

书中引用的一项例证性研究结果表明，一些孩子在数学课上接受了元认知技能训练，在经过30天的学习后，他们的数学成绩和对数学的学习兴趣均有所提高。

元认知可以有效地促进孩子的认知能力，增强学习效果。因为它包括了很多对学习有利的执行功能，如：

做计划：这是决定把多少时间用在任务上，涉及到对任务的评估和时间分配。

评价：如监控任务完成的进度、效果如何。

自我调控：在任务进展的过程中根据效果修改策略。

那该如何培养孩子的元认知呢？我们可以引导孩子在学习过程中，随时思考和了解自己采用了什么样的学习策略，效果如何。也就是对自己的思考过程进行监控，并随时调整。

真正对提高学习成绩有帮助的不是一味地多做题，多背诵，而是监控自己的学习过程，面对错题，回顾自己是在什么时候、解题的哪一个步骤出现了偏差，具体原因在于不理解题意、解题思路不对、没有掌握某个主要知识点，还是没有考虑到解题需要的全部信息，等等。

这样的训练就会使得已学习过程更加清晰，从而让孩子明白努力的方向。

三、牢固记忆有诀窍。

记忆力是影响孩子学习成绩的底层学习能力之一，那么孩如何发让孩子记得更快更牢固呢？这需要根据记忆的规律采取一些策略。

一是对于需要记住的信息，有意识地按照逻辑进行重新组织，大脑喜欢有规律的信息，将所学的知识按照一定的逻辑进行重组，记起来就更加轻松，牢固。

例如，学习历史时，将某段时期内所发生的事件按照时间顺序集中梳理编排后，再进行记忆，就比零散记忆更容易。

二是精细加工，也就是尽量联想和新学知识有关联的事情，尤其是这些事情如果和自己相关，能记得更加牢固。

我们可以再日常生活中引导孩子通过以上两个方面来提高自己的记忆效率。

另外，孩子学习新的知识时，我们提供多种相关素材，要比让孩子机械地重复记忆更有效。

孩子的成长是一件复杂又精细的过程，了解孩子发展的普遍规律，我们就能减少焦虑，给与孩子更好的支持和帮助，让孩子健康成长，发展自我。《儿童发展》（插图第15版）这本书能所有让想了解儿童成长过程的人都有所收获。