《什么是真正的内心强大？》“内心力量：真正的好好生活”

新学期伊始，孩子学校就发了一份电子版调查问卷，我陪同孩子一起做下来，整体感觉就是给孩子做了一份心理测评调查。这种调查还是非常有必要的，可以让家长和学校能及时发现孩子们的心理健康问题。

这份调查问卷引发了我对孩子心理健康的关注，使我联想到了最近给孩子买的一套书籍，分别是《什么是真正的内心强大》、《什么是真正的聪明》、《什么是真正的朋友》。这套书籍的阅读能够帮助孩子树立正确的人生观和价值观，引导他们在成长道路上走向正确的方向。

这套书的作者是日本畅销书作家斋藤孝，由中信出版集团，中信儿童书店出版。虽然这三本书面向的是小学高年级以上的青少年，但我认为成年人也适合阅读，因为这些书中描述的各种困扰在现实生活中也普遍存在。

其中，《什么是真正的内心强大》一书关注的是当今青少年抑郁症患者人数不断增加的问题。斋藤孝在书中列举了很多导致内心脆弱的原因，并给出了许多建议。整本书读下来，我觉得它更像一本针对孩子的心理学入门书籍，文字朴实易懂，没有难以理解的地方。

书中明确指出，要做到真正的内心强大，就需要找到内心的平静与平稳。我之所以推荐这本书，是因为很多成年人也未必能做到内心强大，所以书中的建议与方法对有需要的人也十分有价值。

而《什么是真正的聪明》一书，则让人们重新思考了对聪明的定义。大多数人评价一个孩子是否聪明时，通常只看重学习成绩。而斋藤孝在这本书中告诉读者，真正聪明的人是能够适应社会生活，并让自己快乐的人。这本书与《什么是真正的内心强大》可以联系起来，因为一个聪明的人可以让自己内心强大，并从而享受快乐的生活。

最后一本书是《什么是真正的朋友》，这本书探讨了每个人都需要朋友的观点。在青少年时期，交朋友的问题常常困扰着孩子们。而斋藤孝在这本书中明确地告诉小读者们，不必和每个人都成为朋友，只要结交与自己合得来的人即可；与不能成为朋友的人要和睦相处；同时要培养享受独处的能力。

这三本书虽然独立成篇，但也有共同之处。我认为不必一口气读完，而是可以边读边和孩子一起去体会生活。当我们做对了时要继续巩固，做错了时则可以慢慢调整。这些书籍提供了一些宝贵的建议和方法，帮助孩子树立正确的人生观和拓展自己的思维。不仅对孩子有益，对那些在现实生活中存在各种困扰和挑战的成年人也能提供指导和启发。