《妈妈的情绪影响孩子的一生》"母亲情绪对子女的影响"

与其事无巨细追求完美，向着100分的妈妈冲刺，不如“懒”一点，做个60分的妈妈刚刚好，余下的40分留来爱❤自己，也留空间、时间和机会给孩子成长。

阅读这本《妈妈的情绪，影响孩子的一生》，其中3点让我感触颇深，也是当下我需要去践行改变的，分享给你们。

妈妈“懒”一点，孩子更勤快 “懒”并不是指什么都不做，万事都不管。而是在一些小事、琐事上偷懒，让孩子适当帮忙，在孩子能力范围内偷懒，给孩子机会锻炼。我先生就是个很懒的人，某次我说他什么家务事都不会做，也不学。他不但不觉得自己有什么问题，还反说：“那是因为我妈太勤快了，把什么事都做了”。呃......当时我是石化掉的，母亲爱自己的孩子无可厚非，可父母的爱不应该成为孩子懒惰的借口。我在心理暗暗发誓，绝不把儿子养成这样去糟蹋我未来媳妇。

做60分的妈妈刚刚好 不要执着于成为满分妈妈，做个60分的妈妈就好：将60分的爱适度有序地传递给孩子，余下的40分爱拿来爱自己，当自己的压力变小，对孩子的抱怨就会减少，会看到孩子更多的优点，而不是处处挑剔地寻找放大孩子的缺点。妈妈是成年人，一些需要自己承受的焦虑和压力请自己消化，而不是间接转移到孩子身上。

如何才能不把焦虑转嫁给孩子呢 将焦虑转换为对生活的享受，做一些让自己放松、净心的事，淡化焦虑感，从而避免扩散到孩子身上，无形中伤害到孩子。当孩子感受到的不是妈妈的焦虑，而是享受生活的轻松状态，自然也就变得轻松快乐了。

分清鼓励与表扬的区别 有时，我们为了不打击孩子的积极性，对着孩子一顿胡乱夸赞。其实鼓励和表扬，都是对孩子的行为做出积极、肯定的回应，但本质上却不一样。表扬是针对人，而鼓励是针对事；表扬注重结果，而鼓励注重过程；表扬是评价的语言，鼓励是一种激励的语言。表扬夸的是人格，鼓励夸的是努力。表扬更多偏向于孩子外部特质，容易使孩子把成功归为天生因素；鼓励会让孩子把成功归为后天自己的努力。明白想要成功，就要自己去努力，并且越努力，越成功的道理。