《什么是真正的内心强大？》少年时的内心强大生活攻略

我觉得每个人在成长的过程中都问过自己或别人如下类似问题： 1. 什么是真正的朋友？ 2. 学习是为了什么？ 3. 我为什么要去学校？ 4. 我什么时候能变强大起来………

这些问题通常没有人给你标准答案，你需要不断摸索，不断试错。时间久了，或许就能慢慢成长起来了。

不过最近我读到一套可以帮孩子提高成长速度的人生攻略书，我和孩子都感觉特别实用。我甚至想，如果少年时的我可以读到这套书，或许就可以少走一些弯路了！

这套《新手少年的大人生攻略》是日本万级畅销书作家斋藤孝写给孩子的人生解惑书。重点解答孩子在青春期遭遇的考试焦虑、厌学情绪、社交恐惧等问题。全书分三册，分别是《什么是真正的聪明》、《什么是真正的朋友》、《什么是真正的内心强大》。

《什么是真正的聪明》从学习目的、学习方法等方面给孩子提供一些建议，帮助孩子更好地进入学习状态，融入学校的生活。

《什么是真正的朋友》侧重给孩子在人际交往上提供一些建议，帮助他们消除在交友上的疑虑和困惑，从而建立健康、不依赖任何人的人际关系。

《什么是真正的内心强大》侧重帮助孩子练就强大的内心。书中列举了很多日本及世界名人的奋斗故事，给孩子以激励和启发。

斋藤孝的文字睿智、平和、循循善诱，观点新颖、直击人心。他以一名“过来人”的身份现身说法，让大家都可以复制利用他的成功经验。全书通过闲聊的方式引导孩子跳出固定思维模式，有事例，有解析，具有很强实操性。

比如，在“不必和所有人成为朋友”这部分内容中，他首先教孩子不要被这种错误观念束缚，然后循循善诱地告诉孩子“人数多并不代表你拥有很多友谊”。书中很多金句都已黑体字加大字号的形式凸显出来，非常醒目！

书中提出的“镜饼理论”告诉我们：上层是精神，下层是身体，如果精神和身体这两个基础是牢固的，那么心灵就会稳定。这个理论不仅对孩子，对我们成年人也很有启发。

书中金句满满，格言警句随处可见。比如： 1⃣️失败并不能说明你不够好，而是告诉你不能这样做。千万不要因为失败而否定自己，一定要把自己和失败的事分开。 2⃣️把书当成朋友，你一辈子都不会孤单。 3⃣️思考未来，不仅仅是描绘未来的生活，还是为现在的你和未来的你创造连接。