《不要挑战人性》遵循人性，不随波逐流

01. 哈洛恒河猴实验表明，抚养者需要用爱与孩子互动，看见孩子、倾听孩子，使孩子生活在充满爱的关系中。

02. 陌生人情境实验中，好妈妈会满足孩子的需求，并根据需求变化及时适应和改变，随着孩子依赖性的增加而减少提供的支持。

03. 双生子爬梯实验指出人生是一场无限游戏，没有最终目标，面对不确定性与游戏结果的可能不一致，从小就要学会坦然面对，并接受失败和努力未见成果的可能，才能不断玩下去并品味游戏的乐趣，父母的身份比行为更重要。

04. 波波玩偶实验揭示出孩子会观察抚养者的行为结果，判断行为与结果的联系，并模仿具有必然联系的行为，因为它们有意义。

05. 车祸目击者实验表明，不了解事实的情况比错误信息更具优势，有时候观望是一种智慧，人与人之间的信任是宝贵的无形社会资产。

06. 电击实验表明人性丰富多彩，光明和黑暗是赋予人性的意义，人性本身没有意义，真正的意义在于观察和理解。

07. 霍桑实验中重要的是被看见和关注，以减少组织中个体的无助感和习惯化。

08. 认知失调实验指出个人理解的世界不一定是客观的世界，而是信念系统解释过的世界，我们只是执行大脑已经决定的事情。

09. 罗森塔尔实验提示我们不要使用标签来限制和控制自己，通过行动，产生不同的结果，带来新的情绪体验，从而改变认知并摆脱标签的束缚。

10. 斯坦福监狱实验揭示出邪恶存在于普通人中，并由普通人执行。对抗平凡恶的力量是思考和反省自身，以此对抗愚昧和无知。

11. 习得性无助实验表明成功是成功之母，持续小步成功是自我成长的关键。

12. 小艾伯特实验显示，当杏仁核区活跃时，布罗卡区（责任语言表达的区域）则不活跃。治愈恐惧的关键是用语言描述体验到的情绪和情感。

13. 棉花糖实验指出，孩子在应对外部环境、特别是与他人互动时，会迁移家庭成员之间的关系模式。改变的前提是看见家庭成员之间的关系，只有当这种关系被充分展现并被看见时，改变才会发生。

14. 旁观者效应实验（责任扩散效应）显示善恶取决于互动环境中所做的选择时刻。

15. 吊桥实验认识一个人的深刻方式是与他一起展开他的生命画卷，一起观察和体验，真正相爱的人用时间去了解彼此并创造共同的现象。

16. 感觉剥夺实验指出身体感觉塑造我们大脑，我们通过自主身体感知和体验创造了独特的生活经历和个性特征。一个人的内心世界是生活经历的投影，而生活经历是人际关系，尤其是与父母关系的镜像，人际关系的镜像是家族故事的映射，而家族故事则是社会变迁的缩影。

17. 拖延实验表明拖延行为的存在是为了自我保护和生存服务，通过提醒我们自我觉知，当思维成熟并个性完善时，问题会迎刃而解。

18. 罗森汉实验提醒我们要去"看见"自己和他人之间情感的流动，不仅要用眼睛看，还要用身体感受并在脑海中想象对方。尤其对于孩子来说更重要。

19. 电车难题实验揭示出只有真正面对困境，才能知道自己真正的选择，但要坚守底线和原则，做事有所为有所不为。

20. 注意力瞬断实验中的正念练习指出觉察自己当下状态、接受自己的状态，并在心平气和的状态下做出最适合自己的选择。真正的改变是顺其自然发生的，不要急于求成，慢慢来。