《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》"康奈尔笔记法：高效学习的秘诀"

你是否有这样的困扰：每次看了书或者听了课程当时记得清清楚楚，可是一碰到考试就忘得干干净净；甚至有时候明明记了笔记，再一翻看，却不知道笔记的重点内容。很多人遇到这种情况都会理所当然地觉得是自己不够聪明，实际上可能只是你用错了方法。

那么如何能让自己的学习和复习事半功倍呢？那就不得不提到一个方法：《康奈尔笔记法》。这款适用全球的方法，应该能帮助你用最少的时间，达到最高的效率。书中通过笔记的使用方法加上复习方法，帮助你快速成就自我。

神奇的康奈尔笔记法康奈尔笔记法分为三个区域：线索栏、笔记栏、总结栏，并且固定了位置。首先选择一张纸，在纸张底部1/6处画一条横线，然后再把上面的部分画一条竖线，左右比例为1比2，左上是线索栏，右上是笔记栏，下面是总结栏。

很多人觉得不理解，为什么一张纸画了2条线，就会让笔记变得不一样，这还得从它的使用方法来说。记笔记时，先把重点笔记记好（笔记栏）；然后根据重点内容用提问的方法写在线索栏；最后笔记全部写好后，把整篇笔记总结归纳好写在总结栏。通过记忆点、筛选、归纳和总结，一篇完整的笔记就写好了。同时清晰的排版更让人身心愉悦，等到复习时就一目了然，也就能更好地记忆。

用技巧提升记忆力。如果有一种方法能帮助快速记忆，那么相信你一定不会拒绝，那就不得不提到专注力。现在的数字信息时代，离不开手机和电脑，注意力就更难集中。想要提升专注力便需要内外双发力。在内需要我们增强内驱力，需要我们不断地清晰明确目标，并时刻为了目标努力。在外需要排除外界干扰：比如远离电子产品，让更多的注意力放在需要做的事情上；同时还需要净化自己的环境，让自己处在一个相对安静又简单的环境，每次来到这个固定的场景，就能更好地放空杂念，学习起来也就事半功倍。

同时使用好的方法让自己过目不忘，那么书中提到的记忆组块和赋予意义的方法就非常好用，本人也亲测有效。

用笔记让复习变得更简单。一直都有一种说法，理解比死记硬背更简单，其实理解就是使用适合自己的方法。复习其实就是输入-加工-输出的过程。结合着学习金字塔，能帮助我们完成接近9成的记忆，从而化被动为主动学习。被动学习主要是听课、阅读、音频视频、示范展示，而主动学习就是小组讨论、边做边学、最后教育他人。通过主动学习，可以很大程度地完成知识点的记忆。我们通过自己的笔记可以先进行背诵和理解，然后融汇贯通，最后用自己的语言进行输出，就完成了一整套的复习过程。结合着遗忘曲线，我们用最佳的复习时机，记忆更多的知识点。

很多朋友都通过《康奈尔笔记法》，不断地刻意练习，完成了很多常规的考试，本人也通过这本书学到了很多很实用的方法，更多的是改变了自己错误的学习方法，相信这本书对你也有帮助。