剩下来的孩子,我讨厌这本书。不喜欢它的封皮,也不喜欢它的名字。这正是刚开始的我。英国一位诗人曾说,每张脸上都带着弱点和忧患的标记。看到封皮上的男孩,我感觉他好难过,好悲伤。蓝天白云中并不存在,而是被冰块封锁的男孩。透过时间的镜子,我试图用微弱的温暖之光来温暖曾经的自己,但融化那个满是冰块的自我需要付出多少努力,真的是非常缓慢。如果题目代表独一无二而不是剩下来的话,我或许不会那样抗拒。最近我一直在思考一个问题:这一辈子,是否真的没有人能够陪伴我们,也许我们只能与自己不断相处,解决自己内心的矛盾,将始终是一个人的旅程。因为没有人能一直关注你的感受,每个人都要自己应对自己的困境。扎克说他需要去洗手间,妈妈回答说宝贝现在不能去。当妈妈到达洗手间时,我真的非常需要去尿尿了。妈妈一次又一次地重复同样的话,但我觉得她说话的对象并不是我,因为我已经告诉过她了。我开始加快步伐,因为妈妈强力地牵着我的手往前走,结果我失去了控制,狂尿一气。初开始只有一滴尿,然后变成一大波,出去了我反而感觉轻松,两条腿也变得暖和了起来。文章开头的一段又一段话,让我陷入了一次又一次的讨厌与抗拒的情绪中。你的需求一次又一次地得不到回应,也许是因为我的需求得不到回应,所以我能够如此共情。因此,每个人都需要学会自己疗愈自己,关注自己的需求。后来我想,那只是妈妈之前为数不多的失聪瞬间,扎克是一个非常好非常好的孩子。一家人彼此关爱,有着这样一个治愈他人的可爱孩子,不是吗?所以我们应该原谅那些不能关注到我们的人。如何治愈自己,同时也治愈他人?在阅读中,我们的扎克通过实践告诉我们:要留心身边的微小生物,保持好奇心,与众生共情。去照顾那些需要你的人。爸爸还告诉我们一个重要的前提,就是在正确的时机下,每个人都能够获得幸福,只要你有心去努力。我也可以做到。不要自我消耗,中国人总是过度自我反省。当我们感到难过时,去做一些事情吧,不要只关注自己。看着小扎克不就解决了这个问题吗?心理学的第三方视角,分离情绪的方法。读这本书的时候,我有点烦躁,妈妈一直过不去这个事情,有时我觉得自己像祥林嫂一样。但其实,面对这些痛苦与不如意是再正常不过的事情了。对于过去耿耿于怀、过不去的事情,给自己设一个期限吧。糟糕的事情终究会过去。过去的一切只是序章。我性格中的一个弱点就是退缩、逃避、拖延和自我怀疑。我要像小扎克一样勇敢。让我用文章开头的一段话来回答自己吧,这也是我和各位共勉的。我必须时刻面对黑暗,只有直面恐惧,才有机会战胜恐惧。如果我只会闪躲逃避恐惧,恐惧就会战胜我。
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