《不分心不拖延：高效能孩子的八项思维技能》"培养高效能孩子：八项思维技能助力不分心不拖延"

书名：《不分心，不拖延～高效能孩子的八项思维技能（实践版）》

作者：（美）亚当.J.考克斯

翻译：王兴华

出版：机械工业出版社

《不分心，不拖延～高效能孩子的八项思维技能（实践版）》是一本工具书，附赠实践手册。本书介绍了六个应对分心和拖延的技巧，让读者学习如何应对生活中的分心和拖延。这些技巧不仅对孩子有效，也适用于成人。书的开篇着重介绍了执行控制力的八项技能的重要性，并详细说明如何提高执行力和实施这些技能。书中还探讨了执行力对孩子发展的影响以及如何让孩子接受这些执行技能。

令人惊喜的是，本书还附带了一个实践手册，这个实践手册以八个技能来训练孩子的实践能力。不仅孩子会出现分心和拖延的情况，成年人也不例外。作者列举了各种分心和拖延的情况，并给出了应对方法。更值得一提的是，实践手册通过具体的方法来帮助读者改善分心和拖延的问题，从而提高执行力。这本书可以帮助读者在日常生活中提高执行能力，让生活变得更加顺畅。这种良性循环会让自己的心情变得越来越美丽。

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