《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》"康奈尔笔记法：高效学习指南"

做笔记了吗？曾经这是一个令我相当费解的问题，因为我做笔记会很纠结，而且不得章法。

接下来我列举几种常见错误的笔记方式，看看你有没有跟我一样在使用：

1. 密集型笔记：每页笔记都密密麻麻，找不到重要信息，毫无排版之美。 2. 无脑抄书型笔记：过于追求完整性，没有思考内容，只是“复制粘贴”。 3. 半途而废型笔记：偶尔做笔记，不进行持续的输出，笔记本写了几页便弃之不用。 4. 失忆型笔记：上课老师讲得太快、走神等原因来不及记笔记，笔记很潦草，事后不记得当时想法。 5. “阅后即焚”型笔记：做完笔记后丢在一旁，不复习，白费功夫。 6. 过度性笔记：花费过多时间在笔记的排版、美观上，不利于后期查找信息，本末倒置。 7. 混乱的工作笔记：记录太过繁琐、内容混乱、后期无法跟进，进度缓慢。

以上的7种常见记笔记错误方式，你中招了几个？

其实我们大部分人都没有系统学过记笔记的方法，只是笼统地记得：“做笔记很重要！”在嘴里嚼烂了的“好记性不如烂笔头”，我们不能过度依赖烂笔头，也不能把烂笔头写完就丢，更没必要给烂笔头换上多好的外壳！烂笔头只是一个工具，而我们的理解、复习与掌握才是重点！笔记在我们生活中无处不在，我们究竟该怎样高效地记笔记来辅助学习呢？在这里，我推荐给你们一本工具书——《康奈尔笔记法》。

1. 简介 《康奈尔笔记法》全书11章，涵盖了康奈尔笔记法的原理和应用、高效复习、让记忆力倍增、时间管理的方法、重塑阅读与写作等多方面内容，全方位提供了高效学习的各种方法。作者柳柳是英国格拉斯哥大学的硕士，研究笔记方法多年，开发了“全科笔记法”，全网视频播放量超千万。

2. 康奈尔笔记法 在康奈尔笔记法中，笔记总共被分为三个部分：笔记栏、线索栏、总结栏。书中通过示例详细地说明了各部分的使用方法。

最近，我也使用了这个方法来做英语四级备考的笔记。笔记栏主要记录网课板书上的内容。线索栏记录在笔记左侧，提炼成小问题。说到这，就要提示一下这个线索栏，要特别注意是疑问句，并不是关键词栏，我刚开始做的时候就误解了这个点。这两个是完全不同的概念。因为在复习时，通过线索栏里的问题，可以迅速了解笔记所包含内容，并且提取记忆，定位重点。但只列有关键词的话效果便会大打折扣。

接下来是总结栏，这部分主要是提炼核心要点，并用自己的语言简练概括。

说实话，最初我完全没有意识到这部分的内容，因为感觉前面笔记内容很是齐全，这完全是“多此一举”。

但其实，总结栏目才是精华所在，前面笔记确实齐整，但是这难道不是精致的“复制粘贴”吗？笔记重要的是自己的理解和思考，通过总结栏，我们思考后梳理所学内容，并于前后笔记相连接，整理出知识框架，这也是一个很锻炼逻辑能力的过程。

3. 高效复习 归纳的过程也是自我检验的过程，做完笔记后更加需要复习消化，过程需要的不是重复，而是思考和坚持！在本书中作者对如何高效复习也开设了一个章节来说明。想要复习，练习时长和方法都必不可少。

书中还收录了几种复习的方法。我了解到一个很有趣的方法叫做“学习金字塔”。是由美国教育专家埃德加·戴尔提出的，金字塔分为主动学习与被动学习两部分。

不可否认的是主动学习的留存率会比被动学习高。按照学习内容的平均留存率由高到低为：教授他人、实践、小组讨论、示例与展示、声音与图片、阅读、听讲。

这个结果实在惊人，听讲的学习留存率居然只有5%，而教授他人能到90%。我认为学习留存率不仅仅只有记忆，教授他人过程中还包含了自己的思考，这无疑会巩固我们对于这门学科的知识框架。对比下来，听讲的效果确实不尽人意了。

4. 结语 这本书收录了很多宝藏的学习的科学方法，我们可以把自己的方法与书中方法对比，甚至可以自己去实践检验一下效果，然后选择自己最感兴趣、最适合自己的那一个。