《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》"康奈尔笔记法：从学渣到学霸的秘诀"

你是否想找到一种高效的学习方法，适用于各个邻域，并符合大多数人的习惯？一种操作简单的学习方法，能够通过高效学习改变现状，改写人生。答案是有的，那就是康奈尔笔记法。这是一种被全世界公认的科学、高效的笔记方法。

作者柳柳是一位留英硕士，研究笔记方法及学习方法多年。本书是她开发“全科笔记法”的代表作。本书适用于中学生、大学生、研究生、各类考试人员，以及刚进职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。

学习本书提供的方法，你可以重塑自己的思维模式，改变行为方式，从而实现个人突破好成长，达到理想的目标。

让我们来看看，本书的主要内容：

一，康奈尔笔记法是什么 它是一个操作简单、行之有效的笔记系统，学会这个方法，能让你的学习效率大幅提升，思维得到快速成长。发明人沃尔特·鲍克，是美国康奈尔大学教育学教授。用康奈尔笔记法记录笔记之前，得找一张A4纸或纸质笔记本。然后在纸上画两条线：一条竖线距离纸张左侧6厘米，一条横线距离底部5厘米。如果身边没有尺子，可以目视，保持竖线在纸张靠左的1/3处，横线在靠近底部的1/6处。如下图所示——这时可以看到，康奈尔笔记法的3个区域，分别有不同的意义。笔记栏是记录老师讲的知识、阅读中有收获的内容等。线索栏是将笔记栏的内容提炼成一个个问题，成为本篇的索引。总结栏是归纳总结这一页笔记的内容。这样做的目的是解决笔记写得太随意、找不到重点、课后回忆无法复习的问题。

二，康奈尔笔记的原理和应用 学会康奈尔笔记可以带来以下好处：帮助记忆、促进思考、提升效率、输出内容更顺畅。 笔记栏的使用方法：在第一行写下课程的名称、章节、日期等。记录重点知识，并用自己的话复述出来。分点记录，灵活运用缩写、符号、小标题来更简洁地表达。 线索栏的使用方法：在课后复习时填写。用疑问句总结成一个个问题。 总结栏的使用方法：将整页内容概括成几句话，并用概括性的语言总结整页内容，然后写出自己的领悟。 下面是康奈尔笔记法的使用方法示例：

三，用康奈尔笔记法做备考计划，学霸必备 1.如何制定目标：在笔记栏写下计划的日期及天数，线索栏写下总目标和分目标，总结栏写下重点问题。 2.如何写任务清单：在笔记栏写量化的复习任务，线索栏可以写不同学科，总结栏依然是记录重点问题。 3.如何写靠前规划：在笔记栏写学习任务，线索栏写倒计时日期，总结栏记录总体规划和重要时间点。 4.用康奈尔笔记法记录错题本：在笔记栏记录题目和答题步骤，线索栏记录错误原因和知识点，总结栏记录补充知识点以及同类型的题目。

四，用康奈尔学习法，做好时间管理 首先你要明白，现代社会高效管理时间的5个法则：把所有事情都写下来、要事第一、精力管理（包括健康的饮食、规律的睡眠，做自己热爱和感兴趣的事，找到为之奋斗的目标）、不要看热搜和娱乐新闻、早起。用康奈尔学习法做日计划、周计划、年计划。

除了上述几种应用场景外，康奈尔笔记法还可以帮助你在阅读或听讲中抓住重点知识，更有条理地写出一篇好文章，克服拖延症，提高自律力，更有效地复盘以提高学业成绩等等。重要的是，如果你严格按照它的方法，定能高效学习，取得优异成绩。这样一来，你会在以后的生活和工作中更有自信，信手拈来。如果你想了解更多玩法，可以购买实体书一探究竟。期待你的解锁！