《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》"高效学习，从康奈尔笔记法开始"

你是否正在为孩子不会做笔记、学习效率低而发愁？你是否正在为不知该如何做会议记录而焦虑？别着急！由人民邮电出版社出版，在英国格拉斯哥大学硕士柳柳编著的《康奈尔笔记法》教您如何从会做笔记到高效学习。

康奈尔笔记是康奈尔大学教育学教授沃尔特.鲍克发明的一种记录笔记的方法。经过研究发现，许多成功人士都有共同的习惯——高效的做笔记。

通过这本书的学习，让我认识到：

一、高效的做笔记是思考的过程，而不是简单的重复。我们可能见过很多学生笔记记得很详细、记得满满的，条理也很清晰，可是因为上课时为了做好笔记，自己却没有认真听讲，没有去消化、理解知识点，没有弄清重点和难点。事后，也没有利用笔记进行提纲挈领式的复习，眉毛胡子一把抓，学习效率低下。

这样的学生不在少数，他们的问题在于认知上把笔记简单的等同于记录，忽略了笔记的本质是思维的过程。

二、方法改变认知进而改变行动。本书具体介绍了康奈尔笔记的具体方法，将笔记本分为线索栏、笔记栏、总结栏3个部分，通过理解内容、记笔记、提炼问题、总结这4大步骤来记笔记。

高效的笔记是理解后记录下来的产物，应该体现自己的思维过程，并且能够利用笔记进行总结、复盘。

笔记不是简单记录和抄写。要按照科学、有效的笔记格式来记录信息，才能建立清晰、明确的知识体系。通过改变做笔记的方式，来扭转认知和思维模式，从而改变自己的行为。

三、针对3类人士，利用9个场景模板学会高效记笔记。《康奈尔笔记法》可以满足以下3类人士的使用需求：

1.学生可以利用它提高学习效率，应对听讲、复习和考试，提升记忆力和专注力；

2.社会人士可以用它管理任务，高效完成工作，实现卓越；

3.有写作需求的人可以用它整理读书笔记、提高写作水平；

而所有人都可以利用它做规划、进行自我管理、提高创造力、进行反思和高效复盘。

利用康奈尔笔记法，我们可以将学习和工作安排得井井有条，做事会更有条理，逻辑能力和解决问题的能力也会大大提高！

更难得的是本书的作者还给出了9个康奈尔笔记适用场景模板，针对这几类人群，分别从计划、笔记、备考、会议记录、习惯养成、反思复盘等9个场景给予了笔记模板，能够帮助读者快速上手，尽快学会适合自己的笔记方法。

我是一个爱好写作的人，工作之余也参加了一些写作培训班，学习了一些新媒体写作的方法。但是自己的产出效果比较低下。每年的年初也会给自己立下flag，但是到了年底多是打脸。读了这本书，我才明白自己是不会做计划。

我每年的计划中也会给自己列出一个大的目标，这一年读多少本书，精读几本，泛读几本，写多少字的读书笔记、要写多少篇文章，发表多少篇等等。要拆解多少篇文章，可是因为不会做计划，这些目标多是停留在月计划上了，具体到每一天自己要完成的计划是多少却没有安排，导致总目标和每日目标脱节，每日总是陷入到工作和生活的琐事上面，天天都过得忙忙碌碌，结果并没有出多少成果。

这本书里介绍了时间管理、自我管理的方法，我觉得对自己的启发很大，它讲到了经历管理的一些方法和原则，如：要事优先、做好体能、思维、意志、情感管理等，这些方法都很具体实用。

《康奈尔笔记法》这本书由大量具体的笔记案例、插图，学习起来比较容易和方便，无论是对学生、上班族还是想改变自己的人都有帮助。

目标并非遥不可及，成功也不是天方夜谭，通过科学有效的方法，并且加以实施，每一个普通人都可以实现自己的理想。

让我们从这本书开始，来改变我们的人生吧！