《摆脱情绪勒索的40个练习》摆脱情绪勒索，提高孩子情商

常常听到有家长说“你再不听话，我就不要你了”、“你再不听话我就不爱你了”，这种明显的情绪绑架、情绪勒索，每个人我相信都听到过。有的孩子为了讨好大人，成为大人眼中听话的孩子，不得不委屈自己，慢慢地习惯了情绪勒索，日常与人交往习惯性讨好他人，在意他人的眼光。

我相信有孩子的家长也一定都听过大孩子对小孩子说“你太小了玩不明白，我替你玩”，或者大孩子给小孩子一些小礼物，就要求较小的孩子像他的跟班一样使唤来使唤去。这些都是互动陷阱。

《摆脱情绪勒索的40个练习》就为我们列出了10种人际互动的陷阱：

1.真正的爱，还是以自我为中心的爱 2.以关系亲近为理由的侮慢 3.不断所求回报的付出 4.因为别人的理所当然，有能力的人就要多承担 5.不对等不健康的关系 6.害怕冲突失去自我界限 7.强迫你走自以为正确的道路 8.对理想化关系的幻想 9.错把别人人生当成自己的 10.左手索取，右手怨怼

我相信职场人，看到这10个互动陷阱一定会对号入座你身边的人。当然，家人、爱人、朋友的关系中也存在这些互动陷阱。

但是，不得不承认，并不是为你制造互动陷阱的人就是对你不好的人。

比如，女儿专注游戏时，长辈叫她吃饭，孩子应答后想要完成手里没完成的关卡或者作品，长辈就会反复催，加上一句再不听话不爱你了。可能这是他们从小长辈这么说他们的。

女儿有时候委屈，我会告诉她，任何人说的，包括老师，包括长辈都不一定是对的，所以听话也不一定是对的，妈妈不需要你听话，妈妈希望你的想法表达出来，你下次可以直接告诉爷爷奶奶，我在做什么，我大概需要多久做完，不要说不爱我的话，我知道你爱我，你说不爱我我会伤心。

我从来不觉得说孩子听话是什么表扬的话，听话的孩子太累，知道自己要什么，愿意表达自己的想法，做有主见的独立个体才是我希望孩子的样子。