亲爱的女儿情感书摘

偏执导致了太多自我里的想当然的不幸，卷自己可不太好。

亲爱的女儿孔枝泳39个笔记第一章漫步人生路“多经历一些事情，多体验一些生活。犯错并不可怕，可怕的是年轻人畏首畏尾，什么都不敢做。如果不能走出去，那就多看书或者电影，通过这些体会人生百味。秋日的傍晚还会唤起我们对钱的恐惧。当秋天夜幕降临的时候，我们往往会莫名地产生对死亡的恐惧，也许这种恐惧感一直深藏在基因里。也许是因为在过去，一到寒冷的冬天，食物就会变得紧缺，所以我们就开始忧虑钱的问题，让自己陷入过度的恐慌之中。明年春天要交的房租，甚至连八字还没一撇的结婚费用，都让我们感到无限忧虑。其实，这些都是杞人忧天罢了。仔细想想，不管是昨天还是前天，我们从未拥有过很多的钱财。但是，又有什么时候，我们真的是因为钱感到幸福快乐呢？幸福，其实一直与金钱无关。妈妈说的是一般情况。要记住，现在你也是成年人了。所谓成年，就是小时候父母为你做的一切，现在都需要你自己去完成。爱情也好，关怀也好，饮食起居均是如此。“在你们的人生中，有两点是最重要的。第一点，就是要真正地爱自己。而另一点，是要像爱自己一样地爱别人。”孩子，你的人生你做主。那些在一旁看热闹、袖手旁观的人，对于他们的嘲笑和侮辱，你绝对不要容忍。所以，一定要打起精神来。不管什么事情，无法完成的理由会有九百九十九个，而能够完成的理由却只有一个：“只要想做，就可以成功。”应该明白，这个世界上的任何生命都会有死去的一天。如果是为了不受伤害而远离生命，自己的生命也将渐行渐远。实际上，笑的时候会牵动很多肌肉，这样一来，大脑对伤心的感觉就不那么敏感了。第二章我们最终拥有的东西“伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。”过剩的营养如果不通过体力劳动消耗，那么最终将导致人性的执念与堕落。生动鲜活的灵魂，悠然自得的心境，朝气蓬勃的生活，在妈妈看来，最具备这些要素的人应该是诗人和神职人员。什么是轻松的心态呢？在这个世界上，金钱、土地、家、房子、电子产品、汽车或者人际关系，都是人们难以承受的重负，而那些人却对此毫无执念，也从未想到要去守护。他们关心的是山野树木、江河湖海、宇宙星空这些更有价值的东西。当自己搞不清楚，或者模棱两可，或者思绪混乱，又或者不愿意产生误会，这个时候便会主动去询问。这就是人生的秘诀，有谁会想到呢？看着这句话，妈妈认真地思考了几天，终于明白，在妈妈的人生中很少有过这样的询问。正因为有那么多的误会，犯了那么多的错误，才会让彼此之间的关系、让自己的人生变得如此虚妄。其实只要问一下对方，所有的问题都可以迎刃而解。所谓的爱，只是自己心中对爱的一种执念。第一，心情很差的时候不喝酒。想想看，这句话的确很有道理。酒会使人们的情感变得夸张，因此有好事的时候，喝酒会让你觉得更幸福；反之，特别是当感情受到伤害的时候，还是不要碰酒为好。第二，绝对不一个人喝酒。这也许跟你外公喜欢热闹的性格有关。当然也包含了不会一个人小酌的含义。你外公说，要么就痛饮一场，一醉方休，要么就滴酒不沾。后来，医生也证实了这种习惯的好处，有利于肝脏的健康。因为肝脏需要适当的休息，而这个时候，哪怕喝上一杯酒，都会对肝脏造成损伤。第三，第一杯酒一定不要喝得太急，要分成三次以上喝完，这个秘诀从来没有在杂志上见到过，也没有从医生那里听到过。这一点是什么意思呢？这样解释吧，不管是烧酒、啤酒还是红酒，在喝第一杯的时候，绝对不要一口喝完。这跟韩国的酒文化不太相符，尤其是当大家都喊着“一口闷”的时候。即使必须要一口喝掉，还是尽量争取分成三次来喝。这一条原则适用于所有的酒。妈妈也曾试过这个方法，真的很有效。无论是空腹还是饱腹，只要好好遵守这个原则，绝对不会当众出丑，出现无法控制自己的局面。作为女人，妈妈还要再给你一个建议。不要跟异性（既不是恋人，也不是爱人的人）单独在一起喝酒，这也是妈妈一直遵守的原则。妈妈开始喝酒是在二十世纪八十年代，在大学校园附近，还没有男女两人一起喝酒的情况。即使有，那也是在一起讨论什么，彼此都觉得自己很了不起，互相攻击，互相伤害。喝到兴奋的时候，还会再叫上几个人接着喝。也许正因如此，妈妈一直遵守着这个原则。总之，妈妈从来没有因为喝酒闯过祸，那些必须要用“喝醉了”来辩解的祸端基本与我无缘。妈妈年轻的时候几乎天天喝酒，一年三百六十五天，大概要喝上四百场左右。现在想想，这也算是个奇迹吧。首先，从冰箱里取出半个拳头大小的牛肉。如果有绞好的牛肉馅也可以。对于牛肉的部位也没有什么要求。把牛肉切成小拇指指甲大小（当然，大小还是由你自己决定），放进锅里，用香油翻炒，然后倒上大概两汤碗的水（如果用淘米水的话，味道会非常妙）。水烧开以后，把豆腐放进去，想吃多少放多少，豆腐块儿的大小也由自己决定，接着放上少许葱末和半勺蒜末，最后再用虾酱调一下咸淡。吃的时候，再撒上一点胡椒。完成！是不是非常简单？用牛肉和香油煮出来的汤水清香而又明澈，汤水中的豆腐变得滑嫩柔软，如同芝士一般。光是这白嫩的豆腐就足以让人满足，甚至连米饭也不需要。这也是这道汤的最棒之处。啊，柔软的、烫烫的、香喷喷的豆腐配上清香的汤水，慢慢地品尝，美味至极。妈妈一般都会把豆腐切成小方块，像萝卜泡菜那么大。这不仅适合做醒酒汤，以后也可以当作孩子的辅食。妈妈以前也经常喂你吃这个，再泡上一些白米饭。有些人很勤快，会切上一些萝卜片和洋葱放进去，也有人会撕一些明太鱼干放进汤里，不管放什么味道都很好。妈妈在家里做饭的时候，总是倾向于更简单、更快捷的方式，所以妈妈比较偏好最简单的味道。复杂的做法还是留给厨师去做，买来享用即可。反正妈妈是这么认为的。你的存在是上天的安排，是为了享受这无尽的爱。除了感恩还是感恩。无论你处境如何，都要怀有一颗感恩的心，你的人生会随之改变。如果说有什么方法可以战胜痛苦，那就是感恩。当以为自己失去了一切的那一刻，我突然意识到，自己并非一无所有，而是一直都有所得，那些珍贵的东西从未离开过。当我明白了这些，痛苦也就失去了它的威力，因为得到的东西远比失去的要多得多。”第三章幸福少一点，幸福多一点普罗旺斯的一年对自己的工作感受是卑微且廉价劳动力，不分行业，需要熬过去也是大家共通的。那段时间，妈妈每天没完没了地敲打着键盘，感觉自己从事的劳动既低级又卑微，甚至觉得自己生活得很悲惨。但正是因为这些劳动，让我对语言更加熟知而又亲切，同时还锻炼了我的忍耐力。那段时间，妈妈每天没完没了地敲打着键盘，感觉自己从事的劳动既低级又卑微，甚至觉得自己生活得很悲惨。但正是因为这些劳动，让我对语言更加熟知而又亲切，同时还锻炼了我的忍耐力。终于有一天，妈妈明白了，之所以会痛苦，并非因为那些人太坏，也并非欲望没有得到满足，而是因为自己的内心太执着，所以痛苦才会源源不断地从心中涌出。爱如果成为了控制欲，就成了困己及人的深渊。换个形式，也是执念，爱是不看对方能够做什么带来什么，而是我能够为对方做什么。痛苦来自哪里，哪里便是执念。他这样做的时候，你很开心，可他如果不这样做，你就会陷入悲伤和痛苦的深渊，那么这就是执念。所谓的爱情，不管他做什么，不管他对你好与坏，就算他抛弃你奔向别人，甚至他离开了人世，这份爱都不会改变。痛苦来自哪里，哪里便是执念。他这样做的时候，你很开心，可他如果不这样做，你就会陷入悲伤和痛苦的深渊，那么这就是执念。所谓的爱情，不管他做什么，不管他对你好与坏，就算他抛弃你奔向别人，甚至他离开了人世，这份爱都不会改变。会先问一问自己：“你为别人付出，也许最后得到的，只是别人对你的谩骂或者污蔑。即使这样，你也愿意吗？”你觉得我说得太过分了？不，一点都不过分。如果你在付出之前，不先这么问问自己，这种付出其实非常危险。首先，你有可能会产生错觉，感觉自己白白当了好人，而这种想法也是最危险的，它有可能会伤害别人的自尊心。即使你并没有这种想法，但是当对方一有让自己不满的行为，你很有可能就会说出：“我那么对你，你怎么能这样呢？”而得到你帮助的那一方就会想：“就因为帮助过我，你才这么趾高气扬。”这样双方很容易对彼此产生误解。你好好想一想，妈妈的话还是有道理的。很多时候，无条件的付出只是出于自己的优越感。如果说得复杂一些，就是一种贪念，想要成就自己功德善行的贪念。没有人不经历痛苦。其实痛苦本身并不可怕，可怕的是因为我们不希望自己的人生经历痛苦所产生的执念，这会让我们痛苦万分。妈妈在领悟到这一点之后，就轻松了很多。妈妈现在还在发低烧，腰也疼，嗓子也火辣辣的，不舒服。大概是这几天过于疲劳，有些感冒。但是，我有阿司匹林，也有暖和的被窝。而且我相信这一切都会过去。拥有这样的智慧，我才不会愚蠢地认为这样的痛苦绝不能发生在自己身上。人生的虚无与生命的珍贵，好似一对矛盾的存在，但实际上这两者并不冲突。正是因为人生如寄，变化无常，我们才要珍惜生命中的每一个瞬间，不管是对自己，还是对他人。我们必须要向那些浪费别人时间的人反复强调这一点，让他们明白生命的珍贵。“多问一问”这句话让妈妈的人生改变了很多。还有一句话，那就是：“你试着这样过一天，想象着世上所有的人都比你聪明。”妈妈性子比较急，而且说实话，从某方面来讲，头脑也算是天生聪明。所以，最初听到这句忠告的时候，我无法理解它的含义。其实生活中的妈妈还是比较低调的，一直把别人想象得比自己更优秀，也几乎很少议论别人。（当然，不能说完全没有，但妈妈基本不会议论别人的是非，啊，我对自己到底有多少了解呢？）但是一瞬间，在乘坐公交车的时候，我突然想起了这句话。司机师傅猛地踩刹车，一种要晕车的感觉向我袭来，就是在这一瞬间。按照那句话，我努力尝试按照那种想法度过一天。你知道那是多么漫长而又艰难的一天吗？到了晚上，我觉得自己快要吐了，心里有一股无名之火，还直冒冷汗。我恍然大悟，原来在此之前，一天之中，我会把那么多人都看成“傻瓜”。大致都是这样的内容。“那个司机干吗老这么恨恨地踩刹车？”“那个大叔刚吃完那么油腻的东西，接着就吃冰激凌？”“那个人好像昨天也喝酒了，他难道有两个肝？”“那个女人怎么能把裙子和袜子那样搭配？颜色也太不搭了吧。”“妈妈又说生病了！她干吗总装出一副可怜兮兮的样子呢？”“丈夫又回来晚了，肯定在哪儿贪杯呢。”诸如此类。回到家之后，还要想着孩子们也比我优秀，真的累得筋疲力尽了。尤其是当你们这些小不点想做什么的时候，我就想说“哎呀，快放那儿吧，妈妈来帮你弄”，你知道妈妈忍着不说这句话有多困难吗。这一天，真的改变了妈妈的人生。实际上，承认“别人比自己优秀”，会比想象中困难，但是你会意外地发现，难题竟然迎刃而解了。之前我总是觉得自己应该做些什么，常常会焦躁不安，但是现在变了，即使我什么都不去做，事情也能顺利地进行。我不仅学会了尊重别人，还奇迹般地获得了安宁。很神奇吧？最重要的是，妈妈变得沉默了。更准确的说法应该是，我的心变得沉默了。我现在才明白，心灵的沉默其实是通往和平和自由之路。但是做到这一点真的很难。每当听到人们说“要谦虚”这句话，我心里都会想：“嗯，非常好的一句话，毫无疑问是美言佳句。”虽然明白所谓的谦虚就是承认别人比自己优秀，由此才能获得沉默，才能阻挡每天外界带来的各种干扰，才能获得自由，但妈妈明白这个道理之后，还是不禁感到战栗。妈妈的话立于更高的境界去看待自己的人生，不要执着于生活中的每一部分。就算今天的食物并不美味，今天选择的菜式并不成功，对于人生而言，又有多大的损失呢？如果觉得不幸福，就仔细想一想。想想自己到底执着于什么，常常与他人进行比较的又是什么。你们在成长的过程中，都有自己特别讨厌的经历。那就是把你们跟其他的兄弟姐妹或者别人家的孩子比较，并为此受到指责。教育学相关的书上也记载着这种行为的不可取之处。其实，偶尔忍无可忍的时候，妈妈也想那样训斥你们，但最终还是忍住了。因为妈妈知道那样做是不对的。然而令人惊讶的是，你们要求父母“禁止比较”，却毫无戒备地将这一条用在自己身上。微信读书