《一个瑜伽行者的自传》"瑜伽行者的自传：乔布斯的阅读指南"

有这样一本书，总能让你从心灵找到生的希望，总能在一个精神世界活得丰盈，《一个瑜伽行者得自传》就是这样一本书。书名：《一个瑜伽行者的自传》作者：帕拉宏撒尤迦南达（印度）

听说作者是一位与美国总统柯立芝、甘地、泰戈尔、托马斯.倾心交流的心灵圣人。但，对我来说，如果不是上本书我读的是《心流》，我可能都没有勇气读这本书，很清楚一点的就是这本书讲的全部是精神世界人的意念以及意识。这本书读起来很是晦涩难懂，但仔细品读，会有很多东西让人深深陷入思考之中，比如“我只是希望，你在帮助别人时，能尽量合理”。这句话让我想起父母亲经常说我的一句话，就是“帮助别的时候，要量力而行。”书中这句话应该和父母亲的叮咛意思是一样的。人生在世，帮助人就是要量力而行！

书中还有这样一句话，一个追求心灵平静的人，向来不会为得到什么而忧虑。他知道，世间万物都是生不带来，死不带走的。这样的几句话，很多人一辈子都想不明白，一辈子活在那些生不带来，s带不走的东西里转圈圈，越陷越深，越来越苦恼，越纠结，最终走向人生低谷。电视剧《长相思》中，玫小六就知道只要有钱就行，能吃饱穿暖，睡在哪里都无所谓，床又带不走，随便在哪儿都能睡着，能明白这些道理的人，总是有故事的人。书中还讲到语言的力量，当中举了一个关于“长疖子的故事”，在没有长疖子之前，真的能预言吗？不！不是的。你有没有听说过一种心理暗示，就是当事情还没有发生的时候，你总是会暗示那件事儿的发展。如果你心力一直暗示事情往积极方面发展，那就会一直往积极方面发展；反之，亦然。这就是书中的所谓的人类的语言的力量。

什么才是得道的人？一位得道的人，反而回想普通人那样生活在群众中，但内心无时无刻不再默念上帝！何为修道？搁下你头脑里原来的东西（自私的想法和野心），自在地给予他人你所拥有的，在遭遇逆境打击时永不退缩！这就是修道！下面这几句话，其实就是鼓励我们向内求，而非向外求！人生在世，一切都是在不断变化之中，想要达成目标，总要经历一些该经历的磨练，最终成为自己想要的样子！