全脑教养法（新修版）：科学育儿，拓展大脑潜能！

在育儿的路上，家长们经常会遇到种种挑战：

孩子早上不愿意去上学，动不动就发脾气；

因为之前学轮滑摔跤受伤了，从此孩子抗拒学轮滑；

孩子在公共场合无视规则，制止了也不听；

孩子很想赢，每件事都要做到蕞好，如果没做好，就很自卑；

这些育儿痛点实际上都是孩子的大脑结构和功能有关，父母的养育方式其实就在塑造着孩子的大脑。

两个作者都是心理学家和儿童教育家，和别的育儿书不同，这本《全脑教养法》以脑科学为底层逻辑，提倡发展式教育，即通过帮孩子整合大脑，将得到的经验整合到对世界的认识和理解之中，从而获得成长。

下面分享一下书里关于儿童情绪管理的观点，尤其对于学龄前的孩子家长来说，一遇到娃大哭大闹、动不动发脾气简直会崩溃，但如果当我们了解孩子的大脑构造后，就会明白：原来我的孩子并不调皮！这只是他们必经的成长阶段。

一．整合左右脑，改善孩子情绪

人的左脑掌管秩序、逻辑和语言，而右脑掌管情绪、直觉和个人记忆。在孩子3岁之前，情绪脑占据了主导地位，导致他们没有足够的能力用逻辑思考判断，也不能很好地用语言表达自己的需求。

因此，当孩子情绪化、发脾气的时候，其实是他们的情绪脑在支配行为，家长需要帮助孩子整合左右脑，用左脑逻辑平衡情绪化。

具体方法：

1.同右脑联结。承认孩子此刻的感受，用非语言符号，例如拥抱、感同身受的表情、关心的语气和不带偏见的倾听，让自己的右脑回应孩子的右脑。

2.引导到左脑。平静地讲述事件，告诉他这是不对的行为，会产生怎样的后果。家长用理性的左脑联结孩子的左脑，进行理性分析。也可以让孩子复述事件，让其冷静下来。父母千万不要带着情绪来批评孩子，你的不冷静会让孩子炸毛！

二、整合上下脑，控制身体和情绪

上层脑控制身体和情绪，下层脑是原始的本能和强烈的情感。孩子发脾气包括上层怒火和下层怒火。帮孩子整合上下脑，能让他们自我调节情绪。

具体方法：

1.避免触发下层脑，唤起上层脑。引导孩子用具体准确的语言描绘自己的感觉，邀请孩子一起想办法解决问题。

2.平时多锻炼上层脑。例如多让孩子自己做决定、多问问题。

3.教孩子控制身体和情绪。做深呼吸、数到10控制怒火；允许他们跺脚或者捶枕头。

另外书中还介绍了整合记忆，帮孩子释怀失败、恐惧的经历；以及整合自我，摆脱注重别人的看法，将专注力回到自己身上等全脑教养12法。

父母们只有懂点脑科学，才能从根本上解决育儿痛点！