我大约在5岁左右第一次知道人死了就再也见不到了,那时奶奶去世了。在给奶奶办后事时,家里人进进出出,一片热闹。但是对于一个5岁的孩子来说,要懂得什么呢?我还觉得那种热闹很好玩。
长大后,我其实也是一片懵懂,毕竟很少有人会认真跟我谈论死亡这个话题。我想很多人都是这样,我们一直对死亡怀着恐惧。在中国文化中,一般都忌讳谈论死亡。这两个字在许多场合中都被视为禁忌,好像一说出口,死神就会立刻光临,黑白无常随时随地都会将我们带走。
实际上,我们害怕死亡是源于对未知的恐惧。这种未知包括对痛苦和苦难的恐惧,也包括对失去亲人和自己死亡的恐惧。但与此同时,我们也明白,恐惧是人类天生并且正常的情绪之一。无论这种恐惧有多深,都无法阻止死亡有一天将我们带走。
不仅在东方文化中,其实在西方文化中,死亡通常也被视为一件消极的事情。然而,也有一些文化以更积极的态度看待死亡。例如,在一些美洲原住民文化中,死亡被视为生命循环的自然组成部分。
既然无法避免,我们不如学会接受它。无论我们多么恐惧死亡,它还是会在合适的时候到来。死亡是生命的自然组成部分,而且这是我们每个人都将经历的事情。
我们需要学会与亲人谈论死亡,这样可以帮助我们为死亡做好准备,并且尽力让我们与亲人在一起的时间过得更好,尽量不留遗憾。
生时尽兴,死而无憾。
在读了《最好的告别》后,我开始思考死亡意味着什么,以及如何面对这个令人恐惧的问题。《最好的告别》是外科医生兼作家阿图·葛文德(Atul Gawande)关于衰老与死亡的一本书。葛文德认为我们需要改变对衰老和死亡的看法。他说,我们不应将死亡视为失败,而是要正视它,它是生命中自然的一部分。他还强调,我们需要更开放地对衰老和死亡进行讨论。
面对死亡的方式没有对错之分。每个人都是不同的,我们都有自己应对悲伤和失落的方式。然而,我们可以采取一些措施来以更积极、更理性的态度面对死亡。例如,与所爱的人交流自己的感受,确保当前的工作和生活井井有条,积极而充实地生活,寻找生活中的意义和目标。
这些只是我们可以做的几件事情,帮助我们以更好的方式面对死亡。处理死亡没有简单的方法,但我们可以找到让生命终结更有意义、更轻松的方式。
另外,在书中谈到了如何帮助亲人应对死亡。当面对亲人的离世时,我们可以采取一些措施来帮助他们处理悲伤。例如,陪伴在他们身边,聆听他们的话语,让他们知道他们并不孤单,帮助他们找到应对悲伤的方法。
同样地,处理悲伤也没有简单的方法,但你可以陪伴在所爱之人身边,帮助他们度过这个困难时期。
总而言之,《最好的告别》是一本强大而发人深省的书。葛文德以清晰和同情心的写作,为我们提供了一个全新的视角,以更深入地思考衰老和死亡。我们需要接受死亡是不可避免的,而不是试图不惜一切代价避免它。他还鼓励我们充分利用自己的生活,并充分享受其中的美好。
这本书最引人注目的是葛文德愿意以坦率和诚实的方式谈论死亡。他从不回避困难的问题,也没有提供简单的答案。但他确实为我们提供了一个思考衰老和死亡的宝贵框架。
《最好的告别》对于任何对衰老和死亡有深入思考的人来说,都是一本有价值的读物。
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