高效学习工作，跟随漫画番茄学习法！

每到辅导孩子学习时间，我都要先做下心理建设，提醒自己要冷静、不要暴躁，娃是自己的，生命诚可贵……但是，看着孩子一会儿喝水、一会儿撒尿、一会儿咬铅笔、一会儿抠橡皮、一会儿腿痒、一会儿肚子疼……好不容易做好的心理建设很快就溃不成军，后面的狂风暴雨很多家长应该都有体会了吧……

我们总是感慨为什么别人家的孩子写作业又快又好？回回考试名列前茅呢？为什么自家的孩子总是磨磨蹭蹭，干什么都差强人意呢？其实，又何止孩子们呢，就是我们成人也面临同样的问题，有的人不仅做事效率高，而且业绩也特别好，而有些人则是干啥啥不成，拖后腿第一名。

成功者总是为成功找方法，失败者总是为失败找借口。学习拖拖拉拉，作业写到半夜，知识点背完就忘，复习时间不够，考试临场慌乱……做事无计划、无规划，拖延、效率低下，容易被杂事、琐事吸引注意力，不够自律，难以专心致志……如果你和孩子也有上述这些困扰，那么我建议看一看瑞典作家史蒂夫·诺特伯格写的《漫画番茄学习法》。

所谓番茄学习法，就是分清任务优先级，一次只做一件事，在25分钟的番茄钟内，心无旁骛地学习，短暂间歇后继续下一个番茄钟，如此进行，直到完成任务。

《漫画番茄学习法》结合每个人不同的学习、工作特点，专注力水平等情况进行有效的时间管理，制定短期和长期计划，明确每日任务，划分优先等级，分解任务阶段，设定专注做事闹钟时间，来克服拖延症，处理各种问题，高效完成各项任务，以及应对学习及工作中的各种挑战。

《漫画番茄学习法》通过8大版块、35个应用场景、240多幅漫画，以科学理论+经典方法+案例详解的方法，帮你掌握番茄学习法，学会25分钟科学用脑，提高效率、取得好成绩、好业绩。全书以248幅漫画的方式面向读者，阅读起来更轻松、有趣、无负担。而丰富的小案例、小技巧，也能让你快速学会番茄学习法并将其应用在学习、工作当中，从而提高学习效率，养成良好的学习习惯。

本书不仅适合希望提高学习效率和时间管理能力的青少年阅读，对工作和事业有更高追求的成人也非常适合哦！