《亲密关系：亲子关系的重建》"重构亲子关系，育儿并不难"

不知道你是否跟我一样，看了很多育儿书，却仍然不会育儿。看到孩子不写作业，就异常焦虑。孩子无论做什么都不配合，我对他们的耐心也越来越少。常常控制不住自己的情绪，指责、批评孩子，甚至大吼大叫……我一心希望孩子好，结果却与自己的愿望背道而驰，与孩子的关系也越来越疏远，最后自己也像讨厌的样子一样。想要改变现状，努力控制自己的情绪，却总是无法控制，如此恶性循环。我自己深陷痛苦之中，生活变得极其糟糕。看到《亲密关系：亲子关系的重建》这本书，让我意识到，所有这些痛苦的根源在于我自己的情绪不成熟，对孩子的期望过高。要想改变现状，必须先改变自己。这本书不同于其他亲子关系书籍，它能够打破文化隔阂，与我产生强烈的共鸣。书籍揭示了现代家庭亲子关系的教养困境，并提供切实可行的解决方案，帮助父母成长为智慧型父母，实现和谐的亲子关系。我认为这本书适合所有的家长阅读。这是一本教科书级别的育儿宝典，结合大量案例，通俗易懂，实际操作性很强，帮助家长反思自己的教养理念和行为，及时调整航向。读完这本书，我获益匪浅。个人觉得它适合随时放在枕边，随时翻阅，时刻提醒自己不要做出破坏亲子关系的行为。我想分享一些书中的观点：教养孩子之前要先教养自己，父母也需要成长。父母永远可以在“爱”和“控制”之间做出选择。如果你不是出于爱孩子，那就是试图控制他们。孩子的问题只是“冰山一角”。如果你无法驾驭你的愤怒，愤怒将有可能摧毁你的家庭。如果父母不进行反思，不真诚地面对自己，他们很少能从自己的错误中吸取经验教训，更不可能做出适当的航向调整。你是孩子的引导者，而不是他们的救世主。你不赞成或不喜欢孩子某个方面，恰恰反映了你无法接纳自己的那个方面。在回应亲子问题时，必须考虑到对孩子和父母都有利的方式。在大多数情况下，担忧都是徒劳无功的强迫行为。批评、指责、不耐烦、沮丧、愤怒、威胁、最后通牒和惩罚，并不是真正“为了孩子好”，都只是用来控制的工具。通过负责、赞赏、道歉、鼓励、赋予权利和基于共识的沟通等，我们可以选择更明智、更有效的替代方法…… 每个人都不完美，父母也会犯错，我们要接受自己和孩子的一切。摆脱“育儿囚牢”，及时进行反省和调整，与孩子一起共同成长。