《DK用正念创建和珍藏记忆》正念珍藏记忆活在当下

这本《DK用正念创建和珍藏记忆》向小读者展示了如何记录他们说过的话、随想和感想。书中的指导可以帮助他们收集个人成就、反思所得教训，并欣赏生活中的小亮点。

无论读者是什么身份，身处何地，或者在做什么，他们都可以随时保持正念。借助正念，读者可以更好地认识自我并珍惜以前未曾欣赏过的事物。正念还能帮助读者以乐观的态度看待自己和生活，更能够记住美好的经历，因为他们曾全心全意地体验过这些瞬间。

书中的作者介绍了写日记的形式，将想法记录在纸上。这是回顾已经发生的事情、产生新想法或记录记忆的好方法。无论是制作列表、写文字、绘图还是剪切、粘贴照片等资料，读者都可以用自己喜欢的方式来写日记！通过写日记，读者可以以不同的方式看待自己的生活。他们可能会发现，写日记能够帮助他们解决问题或感到平静。

这本书通过写日记、制作剪贴簿和手工制作等方式，向孩子们展示了如何保持冷静、专注，并欣赏生活中令人惊奇和值得回忆的事物！