《激活孩子的内驱力》“点燃内驱力，孩子自发学习”

又是一年开学季，“神兽们”即将归笼。经历一个暑假的孩子们有多少在家学习、看书呢？至少我家宝宝从放假的第一天起就扔下书包至今未看过一眼书。当我跟她说：“马上就开学了，你不看看书，开学跟不上怎么办？”她一笑了之、避而不语。真是无语，直到我看到了钱惠华老师的《激活孩子的内驱力》这本书，我才恍然大悟，原来只是我一厢情愿逼着她学习，而她根本没有意识到学习的乐趣，也就是她的内驱力没有被激发。

钱惠华，深圳“知心家庭”公益组织创办人；深圳电视台少儿频道《宝贝加油》栏目、深圳广播电台特邀嘉宾；资深家庭教育指导师，擅长处理青少年心理问题、亲子关系问题。

什么是内驱力？内驱力是我们为了满足自己需求而主动去做点什么的内部动力。就比如学习，是自己想学而不是父母、老师逼着去学。那如何激发孩子的内驱力呢？

首先我们从建立良好的亲子关系说起。说到“亲子关系”，可能很多人并不在乎，不管怎样，父母就是父母，孩子就是孩子，可真正好的“亲子关系”，是父母爱孩子、尊重孩子，孩子也爱父母、尊重父母，爱和关心在父母和孩子心目中是双向流动的。那如何建立良好的亲子关系呢？钱老师告诉我们在成长初期可采用“三三三陪伴法则——父母每天和孩子进行能量连接3秒以上、每天用心倾听孩子3分钟以上、每天高质量陪伴孩子30分钟以上”；在孩子成长过程中采用积极主动的情感互动、多欣赏和肯定你的孩子、平静应对孩子的负面情绪、将日常生活趣味化等。

其次，要与孩子进行有效的沟通。要想建立好的亲子关系，有效沟通至关重要，只有将沟通这个桥梁建在我们和孩子的心上，将我们的支持、认可、激励和能量都传递给孩子，给予他适当的教育，才能让他自信，才能防患于未然。这就需要善于观察，看到孩子的情绪要理解孩子、理解自己；善于寻找问题的症结，发现孩子的需求并给予尊重、信任和爱；同时要学会表达、主动沟通，说出你的感受和期待。

除了要建立良好的亲子关系和与孩子进行有效沟通外，还应该培养孩子的情绪力、复原力和专注力。只有这样才能更好地激活孩子的内驱力。

如果你家孩子也不爱学习、处于叛逆期的话，强烈推荐您看看这本书，书中大量的案例就如同我们亲身感受，带我们找到问题症结，真正激活孩子的内驱力，让孩子从“要我学”到“我要学”。