亲子日课365天父母陪伴攻略

前几天我收到了一本非常喜欢的书。严格来说，它不算是一本完整的书，更像是一本待填充内容的书。这本书是由机械工业出版社出版的《亲子日课》。这本书的作者是一土全村。我真的非常喜欢这本书。首先，这本书的外观非常漂亮，它是硬壳精装的，因为相对厚实，所以书壳是可展开的，而且配色清新可人。封面上展示了一些关键词：“六大关键维度”，“365个陪伴工具”，“每天10分钟的亲子时光”，以及“营造每日一次的家庭仪式感”。我迫不及待地打开了书！这本书包含了六个大模块，包括“自我认知”，“家庭连结”，“学会学习”，“品格养成”，“社会性发展”以及“珍爱生命，追求美好”。书中提供了许多亲子活动的方案和模板，这些小游戏可以促进亲子间的沟通和相互了解。我更喜欢称这本书为“家长睡前陪聊指南”。因为在我们家，娃的固定睡前节目就是讲故事和聊一天中发生的事情。有时候，我们发现话题很雷同，比如每天最开心的事情是什么，最喜欢的一本书是什么等等，感觉有点重复且缺乏趣味性。而这本书提供了许多有深度且互动性强的话题。

让我们来看看这本书。比如在第一部分“自我认知”中，书中提到了“身份认同”，包括家谱、孩子们名字的来源、祖籍、孩子在生活中扮演的不同角色，彼此对彼此的看法以及为什么对彼此如此重要。还有一些有趣的活动，例如一起量一量身体各部分的长度，谈论身体感官对于不同物品的感觉（看、听、摸、尝、闻），认识各种食物的味道，认识牙齿的形状和功能，了解食物的消化过程，了解血型以及内脏的结构。这些活动都是关于身体认知的小游戏，活动设计非常丰富，可以结合相关的绘本一起阅读。这部分适合3-6岁的孩子。

在第二部分“家庭连结”中，包括了参与家庭生活的活动，例如一起写购物清单、一起做饭、打扫卫生、规划旅行、参与家庭决策等等。从这部分开始，适合5岁以上的孩子，可以增加孩子在家庭事务中的参与度，同时也能增加他们的自信心。我特别喜欢其中的“家庭适应性”这一部分，里面涵盖了许多话题，例如让父母失望了该怎么办，无法忍受父母唠叨该怎么办，害怕被父母惩罚该怎么办等等。这些问题是大一些的孩子经常会遇到的，但他们常常不敢与父母讨论。通过一些轻松的互动，可以打开孩子们的心结，改善家庭氛围，减少争吵和误解。

实际上，整本书的内容我都非常喜欢。例如在“学会学习”这一部分中，包含了教孩子思维导图的方法以及如何提问高效的技巧。而在“品格养成”这一部分中，书中提供了许多活动，例如提升孩子的抗挫力、情绪缓解练习、满足好奇心的探索活动，以及提升自信心和培养孩子社会责任感的游戏等等。

我们都非常爱我们的孩子。但是有时候我们可能会被我们的善意所误导。当面对孩子的情绪问题时，我们可能不知道如何引导他们，反而适得其反。或者尽管我们想陪孩子，却总是忍不住看手机，不懂得如何进行深度的陪伴。有了这本全方位的365天陪玩陪聊指南，相信我们和孩子的相处会更有趣，陪伴也会更有质量，加深彼此之间的信任和理解。不过，我有一个小小的问题，书的白色封面太漂亮了，我舍不得弄脏，所以我得弄个书皮来保护一下！

这本书的封面特别清新，带到户外时，我忍不住拿出来拍照。书中的“自我认知”部分包括了身份认同、生理认知、文化认同等内容。此外，这本书还提供了帮助孩子减压的方法。多位专家和知名人士都推荐了这本书。