《让孩子受益一生的情绪管理游戏》"儿童情绪管理游戏，培养终生受益技巧"

我家的孩子总是动不动就发脾气，在地上耍赖，除非你答应她的要求。一言不合就哭了，总是要转移她的注意力。当我束手无策时，看到了这本《让孩子受益一生的情绪管理游戏》，我决定拿回家试试看有没有效果。

首先，书上提供了各种各样的情绪认知卡片，让孩子很感兴趣。由于是带图片的，孩子很容易识别出人们常有的30种情绪，这为后面的情绪管理过程打下了基础。

其次，情绪管理是非常重要的能力。我虽然长大了，明知道有的时候不应该发泄情绪，但有时还是控制不住自己，造成不必要的麻烦。因此，我希望从小就让孩子学习如何管理情绪，避免在这方面走弯路。

有些人可能会认为，只要有足够的生活阅历，孩子就可以自然习得情绪管理能力。然而，我并不认同这种观点，因为这并不是每个孩子都可以自然习得的。既然有了教育的资源，为什么不帮助孩子更快了解情绪管理并掌握相关技能呢？

最后，书中介绍了许多实用的情绪管理技巧，如帮助孩子冷静的技巧、转移注意力的技巧、识别和表达情绪的技巧等等。这些技巧既有适合大龄儿童的，也有适合小龄儿童的，可以让你找到最适合你孩子的方法，帮助他们合理地释放压力、正确地认知情绪。

通过这本书，我可以在孩子生气闹脾气时，采取书中的方法，帮助她安静下来，好好地表达自己的想法，避免出现不必要的冲突和伤害。同时，我也可以运用书中介绍的方法，来调整自己的情绪，保持冷静并有效地处理各种事情。