《《人的全景：弹簧人、思维体操与进步》》亲子零沟通：弹簧人、思维体操与进步

❓为什么孩子教育失败，总是认为是队友的错❓为什么总是把脏坏的脾气经常给到亲人？认识你自己，提升思考能力和行为效率来更好地经营自己。

书名：《人的全景》 作者：池宇峰博士 出版：中译出版社

在这本书中，作者提出了“全因模型”。也就是说，人的所有行为都是有原因的，都可以追溯到这个基础的模型中。在这个模型中，非常有趣的是，我们经常被自己的潜意识所控制。当我们不知道怎么办的时候，大脑会有一个“平衡补偿机制”来帮助我们思考和解决问题。就像我们的身体在任何环境下都会保持在36.8度左右一样，平衡是生存的基础。

✳️这本书讲述了不要过度执着于任何事情，只要努力过、奋斗过，无论结果如何，都要去接受它。因为世界上还有更多美好的事物值得我们去体验。书中说：“成功没有规律可言，如果有的话，或许就是能无条件地接受生活及生活所带来的一切。”制定自我和谐的目标，才能让我们更加快乐。每个人都是弹簧人，我们会通过自我补偿来恢复平衡，并对事件发生的原因和结果进行灵活的解释，以说服自己。就像站在晃动的公共汽车上，我们会不断地调整两条腿的肌肉来保持身体的平衡，拉动腿上的弹簧。

我觉得这本书通过弹簧人等形象的比喻，讲述了人的思维模式和行为模式达到平衡后才能释怀、快乐，非常有趣。同时，它让我们在了解自己和认识自己的同时，不为生活所困。

而且，我们总是“自查无错”。当孩子教育出现问题时，我们总是本能地先指责别人，忽视自己的责任和错误。书中提到了思维体操：百分之30原则。人们在做事情的时候，会自我说服以维持自信的判断力。在这种情况下，首先会在事前找理由，事后找台阶，以缓解压力。当你想做一件事情，觉得一定会成功的时候，不妨给预期的结果打个折扣，这样当面对失败、批评和指责时，就会提醒自己：“我有可能犯错了”，“我不一定是对的”。

池宇峰博士是洪恩教育、完美影视、完美世界游戏、纵横中文网、全知识创始人。他开发了《开天辟地》、《万事无忧》等教育软件，也是清华大学经济管理实践访问教授。《人的全景》是一本关于思维的书，它能让你在遇到问题时学会抽离自己，提高做出正确判断的能力。这正是关乎人生成功和幸福的重要技能。同时，它也是一本关于进步的书，作者讲述了进步的最佳方法就是认清自己，同时持续有效地改进。通过这本书，我们可以让思维模式和行为模式达到和谐平衡，有效地管理和经营自己。我强烈推荐这本书给你，它也是一本很好的人生指南书。愿好书伴随你的生活。