《高情商的养育：孩子情商高，长大不吃亏！获得美国父母游戏力、正面管教讲师等多项认证！》高情商养育：孩子长大不吃亏，父母需牢记！

听过这样一句话：决定孩子优秀与否的因素，除了智商，还有情商。更直白地说，情商才是孩子的核心竞争力。一个人能力再强，要是情商太低，也会在人生路上跌跟头。毕竟父母不可能一直守护着孩子，他们总要长大，总要独立面对自己的人生。

糖妈在《高情商的养育》中也指出，父母要培养出一个情商高、有礼貌、懂尊重的孩子，这才是好的情商教育。情商之父丹尼尔·戈尔漫也说：一个人成功与否，智商只占20%，而情商的比例高达80%。可见，对孩子情商的培养是父母的必修课，比给孩子报补习班提高成绩更重要。情商的培养也包括情绪处理能力的培养以及良好的性格。对于孩子来说，积极乐观的性格是孩子与外界友好交往的前提。父母要不断引导孩子做好自己，并培养三种能力，分别是：做好自己事的能力，完善的社交能力，以及内心调节的能力。

培养这几项能力并不是靠说教或强迫，而是父母先要多给孩子正面鼓励，赞美孩子的内在，并引导孩子肯定自己。孩子只有认可自己、对自己充满自信时，才能更积极地面对生活、学习和人际关系。无论是对自己的肯定还是找到自己的价值，都是孩子一次次从外界寻求的肯定。在引导孩子成为自己、欣赏自己的过程中，父母不能太心急，要多与孩子谈心，了解孩子的内心并帮助他们确立边界。

首先，父母要多倾听孩子。比如孩子有时贪玩、情绪暴躁或者叛逆等，这些都有动机，孩子本身没有错，我们要先倾听孩子的真实想法，站在他们的立场上理解，与孩子产生共情。

其次，明确说不。父母可以疼爱孩子，但绝不能溺爱。一定要明确告诉孩子哪些事情是不能被允许的，不可以为了心疼孩子而对孩子百依百顺。在该定规矩的时候，一定要定规矩，并切实落实。

最后，不必让孩子非要听话。大部分父母喜欢听话的孩子，但听话有时候也会变成“压抑”和“讨好型人格”。为了讨别人的喜欢，孩子会慢慢丧失自我，总是活在别人的评价中。这样的孩子会越来越自卑和内心失序。父母真正要做的是在满足孩子基本需求的基础上，培养孩子理解和表达情绪的能力，让他们学会区分事实和评价。这样，孩子才能客观理性地面对生活中的困难，培养共情能力、同理心和问题处理能力，才是最好的情商培养。

无论是大人的情绪还是孩子的情绪，都不是无缘无故产生的，而是在遇到一些不利于自己的事情时开启的自我保护机制。人们在面对不好的事情时，本能地会有两种反应：战斗或逃跑。要么用激烈的情绪抵抗，要么隐忍躲避。这两种情绪都是低情商的应对方式。情绪只有发泄出来，才不会被压抑。如果情绪长期积攒，必然在某个时刻集中爆发，后果更加不好收场。当然，情绪发泄并不是非得争吵或者积累情绪，而是通过平缓的方式，例如倾诉、书写、寻找冷静角等，使情绪平复后回归正常状态。

同时，当情绪过去后，可以换位思考，转换视角，从多方面看待问题，培养包容心和同理心。情商的培养不是一句话、一次练习就能实现的，而是在成为自己的过程中潜移默化地去提升察觉能力、接纳能力、处理问题的能力，以及换位思考的能力。

糖妈的《高情商的养育》从教育理念到细节养育再到心理追溯，采用了细致而全面的思维导图，一步步教父母在各种场景下培养孩子的情商。父母们可以跟着书中的方法一点点来实践。