《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》力挺成年初期：帮助大学生顺利迈向成人社会

总算盼望着孩子们成功进入大学，开启人生新阶段。操劳多年的家长们本想松一口气，可是如今高速运转的时代和层出不穷的新鲜，一不留神反倒会让刚刚半只脚踏入小社会的孩子们陷入精神焦虑甚至抑郁。

不断出现的大学生人群精神问题和不良事件，除了大背景的原因，家长又有怎样的责任和影响又该如何及时发现并拯救问题边缘的孩子呢？这本书将会给众多家长带来深深的思考和实用的引导，旨在帮助孩子在大学时期安稳渡过、顺利成人，并为正式踏入社会后健康的心理和良好的情绪做准备。

书名：《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》

作者：[美]B.珍妮特•希布斯安东尼•罗斯坦

当下的年轻人，可是说是在蜜罐中长大、在呵护中成长，很多波折都在父母尽可能的抵挡下渡过。原以为渡过了十几岁的青春期，应该就可以高枕无忧了，可是总能听到大学时期出现精神问题的情况发生。

书中给出了很多作者从事家庭心理辅导工作中的真实案例，结合自身为人父母的亲身体会，对于成年初期心理精神问题的发生原因、采取措施以及正确引导，针对家长们给出了方向和建议。家长在孩子成长过程中，除了生活上的照料，也要更多地关注孩子的心理成长。

不同年龄段要保持与其年龄相适应的期望，帮助孩子培养责任心、自控力，以及良好的自我管理、自我接纳的心理状态，在温暖、关爱的家庭氛围中塑造积极健康的心态。

很多出现心理问题的孩子，都能或多或少地在家庭中找到些许痕迹，因此家长们就要特别关注。当发现孩子心理状况不对，及时寻求科学的帮助，不以精神问题咨询为耻，而是接纳、允许，用正确的方法，认真倾听，用心感受，及时引导，帮助孩子走出一时的困惑和迷茫，拥有强大的内心世界和稳定的情绪状况。