《原来孩子这样养成学习好习惯》培养良好学习习惯必看书评

赢在起跑线，考出好成绩，争做人上人，是现在很多家长的超前愿望。他们把更多精力、更多金钱放在孩子的学习上，希望可以达成自己现在或是以前未完成的计划，满足自己内心对孩子成功的需求，甚至满足自己争强好胜、不甘落后的面子需求。

于是，在周六日、寒假、暑假的这些本是孩子假期的日子，给孩子报了各种文化辅导班、琴棋书画等兴趣班、专注力提升班、夏令营、冬令营、研学营等，有的还会全家总动员，爷爷奶奶、姥姥姥爷齐上阵，你接我送，你辅导这个我辅导那个，莫衷一是。

家长心情可以理解，望子成龙，望女成凤，这是人之常情，谁不想自己的孩子有一个更好的未来呢？但即便是这样，很多孩子也未必会按父母的计划发展，也未定就会成为父母希望的样子，这也令很多家长焦虑、紧张、无奈、愤怒，有时会因为孩子的成绩爆发家庭内战。

《原来孩子这样养成学习好习惯》就是帮助家长们解决孩子学习困惑的一本好书。从人的发展心理角度和家庭教育层面，用理论结合自己多年办学辅导的实践及与家长一起实操的形式，与家长朋友们分享培养和改变学习习惯，提升学习能力，达成优秀学习成绩的目的，尤其是在小学生阶段，培养更好的学习习惯、生活习惯，会助力孩子形成强劲的内动力，拉动奋发进取的学习劲头，不断完善自己，日新周新月新，积累自信，快乐成长。

这本养成习惯的好书，从成功人士的特征开始分析，带动家长们一起见证“棉花糖实验”所传达的自控力的作用。最初的“棉花糖实验”让人们记住了自控和忍耐的品质会帮助人走向成功；后来的“棉花糖实验”又告诉家长们，良好家庭环境会影响孩子们的自控和忍耐力，这种后天影响或传承，给了我们很重要的启示，家长要象自己期待孩子成功那样，自己努力奋斗，养成良好习惯，创造更好的经济条件和环境，帮助孩子健康成长。

有了良好的品质还不足以使人走向成功，还需要有清晰的目的和可以分步完成的目标。目的就是我们想要获得的理想状态，例如：我想当科学家，我想考重点学校，我想当医生等。而目标就是在完成“我想当医生”这个目的的过程中，分阶段有步骤的的计划，如先考上重点高中，再考上医科大学，再找个医院的工作，这就是分阶段要达成的目标。

家长要知道，更要让孩子知道目的与目标的关系，用现代心理学知识说，就是要做生涯规划，把自己的生涯做好，我是谁要到哪里去怎样去到那里。这样才会激发孩子的内在动机，形成自律的品质，把结果目标落实为行动目标，在学习过程中增加达成感，完成阶段性任务。这就需要家长配合孩子制定跳一跳就能够得着的目标，及时做出反馈，肯定、鼓励、奖励，让孩子有驱动力，有坚持力。

孩子迈出第一步时是困难的，家长改变固有观念时也是困难的。解决好“最初的一步“是建立新的、适合的、好的习惯的关键所在，书中介绍了”if-then计划“，可以帮助孩子们在假期提高2倍学习量。实施起来也很简单，就是事先决定”只要OO就□□“，如：只要到了周一三五，早上在学习之前就做30分钟体育锻炼。这样就形成了两个类型的习惯，是不是会有事半功倍的感觉呢？

坚持就是胜利，但是刻意坚持会消耗很多能量。作者向家长展示“惯性法则“，做了事情之后感受到快乐，或者体会到有意义，就会让人继续做下去，有就有动力，坚持2到3个月就会形成习惯，就可以自然而然的做出某种行为，就能用最少的消耗做最平常的事情。

家长需要做的就是有适当的及时的看得见的对孩子的肯定，让孩子知道他的行为哪里做的好，为什么能做好，在他的意识中确认成功，这就是即时报酬。

家长是孩子密切接触的养育者，是家庭环境和社会环境的创造者，一定要成为孩子的好榜样，给孩子一个好的学习客体，在言传身教中让孩子可以模仿。同时家长也要亲身示范，体验自己养成或改变一个习惯的过程，这样才能感同身受，才会共情到孩子学习的苦恼和快乐。家长要相信自己努力可以改变环境，相信孩子通过努力可以养成良好的习惯，习惯养成，未来可期。