空洞的心：触目惊心的成瘾生活实录

本书作者在加拿大温哥华贫民窟做医生。通过自己和病人的经历，他写了这本成瘾者生活实录。这本书非常残酷，病人大多都是D品或酒精成瘾者。他们在成瘾之前有着痛苦的人生，成瘾之后更加无望。对于正常人来说，成瘾是很难想象的。但回想一下，自己和身边人即使没有对D品或酒精上瘾，也可能对其他东西上瘾，比如手机、游戏、购物乃至奶茶。作者定义成瘾的特征为：冲动、顽固、易怒、复发、控制受损，即使明知伤害自己和别人也无法停止。我们都可以找到自己的共鸣。那么为什么会成瘾呢？在作者的描述中，经常能看到“感觉像被温暖拥抱”的表述。成瘾者在寻求一种温暖的感觉，就像孩子被母亲拥抱，抚摸爱人的身体，读一本好书，甚至是一场森林徒步。所以，如果我们有这些经验，就不会对任何东西上瘾。然而D品的威力是无法估量的。据研究，进食可以提高50%的多巴胺含量，性接触可以提高100%，KK因可以提高3倍，而冰D可以提高1200%。因此，千万不要尝试D品！我们可以对许多事物抱有激情，但切忌上瘾。激情会丰富人生，而成瘾只会让人变得更加空洞。