《孩子，妈妈懂你的情绪》「情绪指南」帮你应对孩子情绪问题

随着孩子一天天长大，各种各样的困扰随之而来。很多孩子出现了不喜欢自己、没朋友、遇事急躁、爱发脾气、不自信等各种情绪问题。不少妈妈为此很焦虑，却苦于找不到良方，无法帮助孩子排解不良情绪。

如果你的孩子也有这方面的成长烦恼，那么六人行出品的《孩子，妈妈懂你的情绪》也许会助你一臂之力。这套书有两册，包括“伤心怎么办”与“和别人不一样怎么办”。

作者是西班牙著名心理学家贝戈纳·伊巴洛拉。她深谙儿童心理，用12个趣味故事引导孩子们正确看待自己与挫折，并提供了12个与之相匹配的家庭指导建议。让家长们能够有的放矢地帮助孩子攻克情绪难关，让孩子学会自尊自爱，能够接纳真实的自己。

在“魔镜，谁是最漂亮的小女孩……”这个故事中，宝拉是个自卑的女孩。她不喜欢自己，觉得自己一无是处，没有米兰达长得美，没有贝雅特里兹画画好，没有鲁本跑得快……她为此难过不已。后来，在老师和同学的帮助下，她终于看到了自己的美，走出了与别人比较的怪圈，意识到每个人都有自己独一无二的美丽。

所以，妈妈要教会孩子正确地看待美丑，不要被刻板印象局限住，让孩子看到自己的优秀之处，发自内心地喜欢自己。

在“戴安娜的秘密”这个故事中，完美女孩戴安娜由于长期抑制自己的情绪导致身体里出现了一座火山。她一张嘴，就会有浓烟从嘴巴里冒出来。为了掩盖这个秘密，她变得更加小心翼翼，不敢叫喊，不敢生气，甚至连抱怨都不敢，只为维持自己讨人喜欢的乖乖女形象。

后来，在仙女教母的引导下，她终于认识到犯错和表达情绪都是正常的。自己不用把所有事情都做得那么尽善尽美。她撕掉了完美公主的外衣，成为了一个会哭也会笑、会生气也会恐惧的正常女孩。

书中的其他故事也很有代表性，有需求的妈妈自己可以按图索骥，对症下药。希望这套书可以拉近你与孩子的情绪距离，帮助孩子学会管理情绪，让他接受自己本来的样子，爱上独一无二的自己。